Nagyon hasznos a kilománok számára

Találtam egy nagyon érdekes oldalt. benne láthatja, hogy hány kilokalóriát evett és mennyi kell naponta, túladagolt-e, és gyakorolnia vagy valami mást kell ennie. Azt javaslom, ossza meg az eredményeket.
1. vagyok.

nagyon

Mennyi Kcal-t fogyasztott a nap folyamán?
Az eredmény: 784,2 Kcal

Mennyi Kcal kell naponta?
Az eredmény: 1566 Kcal

Eddigi különbség: 781,8 Kcal


Ma több kalóriára van szükséged, nem sportra vagy diétára:)


Gondolom, a legtöbben így fogjátok írni, mert körülbelül 2000 kalóriát kell enni: D

Itt van a kérdéses webhely: http://www.zdravoslovno.com/Calculators/Content_CalcCalories.html: P

Mindenki sikerei!

1. lépés: Mennyit fogyasztott Kcal-t a nap folyamán?
Eredménye: 515,1

Mennyi Kcal kell naponta?
Az eredmény: 1416 Kcal

Eddigi különbség: 900,1
Ma több kalóriára van szükséged, nem sportra vagy diétára:)
8-) 8-)

Mennyi Kcal-t fogyasztott a nap folyamán?
Az eredmény: 780 Kcal

Mennyi Kcal kell naponta?
Az eredmény: 1670 Kcal: sokk: sokk: sokk:

A termék neve
Káposzta hússal-100g
Cola-150ml
Az eredményed: 178

Egy nőt
40kg
161cm
Közepes tempó
Az eredményed: 1371

Többet kell ennem!: D

1. lépés: Mennyit fogyasztott Kcal-t a nap folyamán?
Eredménye: 950,88 Kcal

és még nem vacsoráztam: D

2. lépés: Mennyi Kcal szükséges naponta?
Eredménye: 1559 Kcal