MONODIET - 18. téma - 31. oldal BG-Mamma
Baba 2015, boldog születésnapot! Sok sikert és boldogságot kívánok!
Desi, hány burgonyával, mennyi sóval távolítasz el ilyen jól
Nem számoltam őket, de nagyon sokat. Teljes lemez főtt burgonya ebédre és vacsorára ízlés szerint sóval. Szinte nem sózom, de a burgonyát só nélkül nem.
Ma van a sikeres 1. csirkés napom. Ebédem nagyon késő volt, 4 órakor, de nem volt rá mód.
Most iszom a kedvenc fekete teámat, és arra gondolok, hogy megpróbálok edzeni Seannal.
Súlyosan megsérültem, a felső résznek pihennie kell, így meglátom, melyik a legalkalmasabb.
Viszlát holnap!
Szerkesztés:
Ó, boldogság! 4. nap, -800g! 52.5kg ma láttam a mérlegen. A gyomrom beesett, a sajtó világít, oldalról a felső bordákig látható. Szuper boldog vagyok!
Ma van a csirke második napja, de ilyen eredmény után abszurd engedni a kísértéseknek (dió!). A diéta ismét működik!
Január első hetében megcsináltam és lefogytam 5 kg-ot amit megtartottam. Akkor hűltem ki egész télen, de semmi. Azt hiszem, képes leszek megszabadulni az utolsó zsírtól!
Szép napot, lányok!
Helló hölgyeim, elfogadnak egy új/régi kiegészítést😊
Hétfőtől veled monóban.
Desi mi vagy monó ezekkel a lenyűgöző eredményekkel.
Üdvözöljük!
Igazam van a HF-n. Nincs semmi problémám a WC-vel, de még soha nem volt. Tehát biztosan mindenki más.
Sok szerencsét!
Gének, szívesen.
Ma egy második fordulat, ami rövid lesz. Nyolc nap. Szabadnap. És akkor még 12 nap.
Monómon leszek. Ma joghurt. Jó hátrányaim vannak tőle.
A siker és sok hátrány megháromszorozódik!
Ó, ahogy rád nézek, veled akarok lenni. elfogadsz engem?
Magam is kipróbáltam, de betakartam. Szombaton a nagymama küldésének ünnepségén vagyunk, este pedig - a születésnapján. Szóval azon gondolkodom, hogy holnap kezdjem-e a monóval, vagy várjak, de nem akarok tovább várni, mert ez sokat vezet. Végül is van minden étteremben krumpli? De csak burgonya lesz? Abe-nek nincs min gondolkodnia - holnap kezdem, de nem ismerem ezt a munkát csirkével és halral, azt hiszem, ez lesz a tojás napja és a sütőtök krémleves napja. Két nap hús nem fog tartani
Desi nagyon jó eredmények, miért nem motiválsz a másik oldalról, hallgatsz-e rám, M?:
Azt tervezem, hogy összekapcsolom a 16/8-as koplalással
Desi nagyon jó eredmények, miért nem motiválsz a másik oldalról, hallgatsz-e rám, M?:
Azt tervezem, hogy összekapcsolom a 16/8-as koplalással
Üdvözöljük!
Nos, a szökéstől való félelem miatt jobb, ha csak ide írok szelíden, és mivel van miről dicsekednem, oda írom az eredményeket.
A csirke második napja több mint sikeres volt. Lógó farmerrel hagytam el a munkát. És ők a kedvenceim, és kegyetlenül ültek. És látom, hogy a második napon összeszedem a szemem az övemben, nyilván a derekamat kellemesebb nézni.
Nem ettem biztosan az izomtömeget. Képeket teszek fel a végén. Bár aggódom, hogy nem a felsőtestemet edzem, ez a helyzet.