MuscleTech - edzés előtti stimulánsok
Edzés előtti stimulánsok a MuscleTech-től, edzés előtti kiegészítőknek is nevezik, javítja a fizikai hatékonyságot és erő az edzés során. Megvan a képességük hogy felszabadítsa a szükséges energiamennyiséget a testben, ezáltal segít a test megfelelő beállításában egy megerőltető edzés előtt. Olyan emberek is használják, akik nem aktív sportolók a figyelem megtartására és a jobb koncentrációra. Az edzés előtti stimulánsokat fel tudjuk osztani összetett és egykomponensű. Az edzés előtti komplex stimulánsok kombinálódnak több hatóanyag és így minden előnyüket egyesítik. Az edzés előtti egykomponensű stimulánsok tartalmazzák egy hatóanyag számos előnnyel jár a szervezet számára.
Az edzés előtti stimulánsok és hatásaik:
- javítsa és fenntartsa a fizikai teljesítményt az edzés során
- szabadítsa fel a szükséges energiamennyiséget a testben
- "indíthatja" a testet edzés előtt és közben
Hatóanyagok, amelyek leggyakrabban az edzés előtti stimulánsok részét képezik:
Ez koffein erős stimuláns, amelyet arra használnak a fizikai hatékonyság javítása és az energiaszint növelésére. Emellett ő fokozza az összpontosítást és a koncentrációt, hanem pozitív hatással van az anyagcserére is. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a koffein képes aktívan növelni az energiahatékonyságot, növelve a kalcium mozgását az izomsejtekben. A hatékonyság javítására az optimális adag 200 és 400 mg között változik.
A citrullin-malát az L-citrullin és a malát aminosav kombinációja. almasav, amely segít növeli a fizikai hatékonyságot és felgyorsul az izomtömeg helyreállítása. A citrullin-malát a májban L-argininné alakul, ezáltal hatékonyan növeli a test argininszintjét. Természetesen növeli az argininszintet, ami az izmok gyors vérellátása és ugyanakkor - az erő növelésére és az állóképesség javítására.
A zöld teát sokféle formában találhatja meg. Hasznos azoknak a testépítőknek és sportolóknak, akik segít megvédeni az ízületi apparátust. Ezenkívül a zöld tea remek zsírégető és gyakran fogyókúrás étrendben használják. Katekinek nevű összetevőket tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak, de tartalmaznak koffeint is. Ezért óvatosnak kell lennie a nap melyik részén fogyasztja. Ha érzékeny a koffeinre, ne igyon zöld teát délben és lefekvés előtt.