Mudra; A Shambhala-védelem a negativizmus és a betegségek elleni univerzális védelmi eszköz
Ennek a mudrának a segítségével megakadályozhatja a stressz egészségre gyakorolt negatív hatásait, és ezáltal számos kellemetlen betegség kialakulását.
Mindenkinek szüksége van védelemre. A negatív energia beáramlik mindennapjainkba, anélkül, hogy megérezné. Használja az egyik legrégebbi gyakorlatot, hogy megvédje magát. A negrativitást és a stresszel kapcsolatos betegségeket semlegesítő mudra a legendás Shambhalából származik. Ez a gyakorlat az Ön személyes egészségvédelme lesz, és megnyitja az utat a jólét és a béke felé.
Irigy emberek vannak körülöttünk. Ha azonban meggyengült a biológiai mezőnk, vagy túl sokáig vagyunk kitéve külső hatásoknak, akkor nem csak ronthatják a hangulatunkat, de elzárhatják a siker és a gyógyulási folyamatok útját is testünkben.
Shambhala bölcs pajzsa könnyen megvalósítható, és hatékony védelmet nyújt minden olyan negatív energiával szemben, amely a természetes védekezésünket akarja tönkretenni. Ezzel áthatolhatatlan akadályt hozhat létre, amely megvédi Önt a nem kívánt hatásoktól, és segít összpontosítani a jólét és a jó egészség elérésére.
Mudra "Védelem Sambhalától": hogyan védekezzünk?
Ennek a mudrának számos pozitív hatása van. Segít a testnek a gyors helyreállításban komoly energiafelhasználás, betegség, kudarc és egyéb negatív hatások után. Ezt a gyakorlatot bármikor elvégezheti, amely Önnek kényelmes. Harmóniában kell lennie önmagával, nyugtatnia kell a légzését és a saját érzéseire kell összpontosítania. A gyakorlatot jobb magányosan végezni. A kikapcsolódáshoz használhat megfelelő zenei kíséretet, illatos lámpákat vagy gyertyákat.