Motiváció - fitnesz programok és diéták - készítette Bogomil Yordanov
Mennyire fontos a siker motivációja
Egyszer, körülbelül 2500 évvel ezelőtt, egy anya elvitte kisfiát Buddhához segítségért. A probléma az volt, hogy a gyermek folyamatosan édességeket evett és túlsúlyos volt. Anyja hogyan ne próbálhatta lebeszélni az édességfogyasztástól, hogyan nem rejthették el otthon az édes dolgokat, hogyan nem vihette el orvosokhoz, de a gyermek mindig megtalálta a módját, hogy ellopjon, sőt ellopjon valami enni valót. És amikor bezárták, és semmi édeset nem kapott, a gyermek nem volt hajlandó vizet inni és mást enni, amíg megint nem adtak neki édességet.
Buddha hallgatta az anyát, de nem is nézett a fiúra, hanem azt mondta neki, hogy két hét múlva térjen vissza. Két hét telt el, és az anya visszament Buddhához. Ezúttal Buddha arra kérte őket, hogy maradjanak egyedül a fiúval. Egy órán át beszélgettek, majd a fiú megígérte Buddhának, hogy ne vigye túlzásba édességgel, és teljesen változtassa meg az étrendjét. Az anya azonban mérges volt, hogy két hetet kellett várnia erre a beszélgetésre: "Oké, miért nem mondtad el neki ezeket a dolgokat legutóbb, miért kellett két egész hetet várnom?"
- Mert két héttel ezelőttig én is nagyon édeset ettem! Hogyan beszélhetnék vele és tanácsot adhatnék neki, amikor magam sem tudtam, milyen érzés abbahagyni az édeset, és hogy érzi magát!
Miért mondtam el neked ezt a novellát?
Sok olyan edző van, aki soha nem dolgozott keményen edzés közben, sok olyan edző, aki soha nem készült fel egy versenyre, soha nem készített fel sportolókat, sok olyan edző, aki edzés közben soha nem találkozott nehézségekkel és nélkülözésekkel. Nem vagyok olyan, mint ők. Mint te, én is diétáztam és éhes voltam, és napi 10 órát vizsgáztam, egész nap dolgozni mentem, és fáradtan tértem haza. És átéltem minden megpróbáltatást és megpróbáltatást, ami ahhoz kapcsolódik, amit elvárok tőled.