MOST - Az egészséges májnak kiegyensúlyozott étrendre van szüksége sok alkohol nélkül

A máj egy különösen fontos szerv, amely közvetlenül vagy közvetetten befolyásolja az egész test alapvető folyamatait és rendszereit. Bonyolult funkciókkal rendelkezik, és az orvostudomány meghatározza, mint a legnagyobb egyetlen szerv. A máj körülbelül 4000 enzimet termel, amelyek felét tanulmányozták, de a másik fele még mindig teljesen ismeretlen.

A máj egyfajta vértisztító állomásnak tekinthető, mivel folyamatosan kiszűri a méreganyagoktól. A máj által termelt epe eltávolítja a szervezetből a potenciálisan veszélyes vegyi anyagokat és fémeket, például a higanyot. Az emésztési folyamatokat és az anyagcserét is ez szabályozza.

Az enzimekkel való túlzott telítettség miatt a máj nem megfelelő vagy nem hatékony működésbe léphet, ami viszont a szív, a keringési rendszer, a bőr és más szervek problémáihoz vezethet. Ezért különösen fontos a máj egészségének megőrzése az ilyen súlyos egészségügyi problémák elkerülése érdekében.

Tisztító funkciója miatt a májat időnként túlterhelik a méreganyagok, különösen akkor, ha felelőtlenek vagyunk az étrendünkkel vagy teljesen az életmódunkkal szemben. A problémák olyan tüneteken keresztül kezdenek megnyilvánulni, mint az emésztési zavar, az elhízás, a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör, a pajzsmirigy problémái, a bélirritáció vagy a székrekedés, valamint a zsíros és fűszeres ételek intoleranciája.

---