Monodiet - fogyni éhezés nélkül! 3. rész - 19. oldal BG-Mamma
Ehoo, van itt még valaki?!
Senki sem ír!
Nagy unalom, és nehéz, ha egyedül vagyok!
Andjy, folytatod a monót? És azt kérdezném, mennyi csokit eszel és mit? És mondd meg, van-e eredmény?
Madame Gotza, ön a monóban van? Igen, krumplisaláta!
Dalalche, hogy van a mono?
Daisy, mire készülsz ma?
Reni4ka, melyik nap vagy és mi? Oszd meg az eredményt!
Sikeres nap!
Úgy döntöttem, hogy írok néhány sort, hogy inspiráljam mindenkit, aki a súlyokkal kezdte a harcot.
Számomra a fórum sokat segít abban, hogy megtartsam ambícióimat fogyókúra közben.
Mivel egész életemben változó hatású étrendet folytattam, elmondhatom, hogy végre felfedeztem az étrendemet, mégpedig a monodietát. Nem hittem abban, hogy ilyen jó hatása lesz.
Körülbelül 1 hónap alatt a monodietával 6 kg-ot fogytam. Ezt a 6 kg-ot lehet a legnehezebben elveszíteni, mivel a normám alsó határában vannak. Aztán visszanyertem egy kilót, de ez nem zavar. Az a fontos, hogy jól éreztem magam az egész időszak alatt. Nem éreztem magam rosszul, nem éreztem az irányíthatatlan éhséget.
Most arra gondolok, hogy ismét diétázzak, hogy kijavítsam az ünnepi étkezés hatásait .
Sok szerencsét mindenkinek!
Meggyőződésem, hogy a fogyás kitartással és türelemmel lehetséges.
Cica, Imádom a sajtot, tökéletesen nyersen eszem, és borzasztóan ízletes. de a Mosolynak igaza van - a sült is nagyszerű. Csak kerülöm a dolgok főzését, mert a főtt és forró dolgok felnyitják az étvágyamat, és utána nehezen tudom kordában tartani. .
Ma tojáson vagyok, ill. csirkén - nem tudom.
Még mindig csodálkozom. kivéve sült és főtt. ezek a tojások hogyan kell enni.
hogy nem hagyhatom-e ki őket és ha-igen. mivel helyettesítheti őket
Aaaa annyira monodiet és a téma a második oldalon.
Illeszkedtem azzal, hogy vettem csirkehúsgombócot és édesen ettem. Holnap tojást viszek az irodába. nyilván ez a mód
Cica, A csirkét a tojással is cseréltem az elmúlt 10 napban, amit töltöttem, mert. megint voltunk néhány étteremben és. nagyon csúnya, hogy a legtöbb esetben nem kínálnak omlettet. és.
így. Csak remélem, hogy ezeknek a húsgombócoknak van legalább egy kis csirke, különben holnap nem lesz mód a tojások főzésére, mert még mindig az irodában vagyok. hihihihi. el tudod képzelni, hogy tojást sütnek ebédre a konyhában. kuncog, őszintén szólva senki sem csodálkozhat