Mondjuk "jó reggelt" zöld teával

A nap megkezdésének legjobb módja - mosoly és egy csésze tea

Mennyi ideig tart egy tea elkészítése? Reggel hagyjuk forralni a vizet, elfutunk a fürdőszobába, és amíg készen vagyunk, a víz készen áll arra, hogy egy csomag zöld teát tegyen bele. További 5-6 percig már felöltözünk, és készen állunk arra, hogy meleg csésze teával kezdjük a napot. Ne felejtsd el a stabil reggelit!

Miért vonja be a teakészítést a reggeli tevékenységébe? Egyrészt - így létrehozunk egy időkorlátot, amelyben át kell mennünk a fürdőszobán és fel kell öltöznünk, így a késések drasztikusan csökkennek. Másrészt a tudósok most elmagyarázzák neked. A zöld tea egyre több hasznos tulajdonságát fedezik fel folyamatosan:

A Hongkongi Egyetem bemutatót végzett, amely kimutatta, hogy a benne található antioxidánsokat (C-vitamin, E-vitamin, lutein, zeaxantin) a szem különböző szövetei felszívják. Ebből a tényből arra lehet következtetni, hogy a zöld tea védhet a glaukóma ellen, mivel az antioxidánsok elősegítik a retina regenerálódását.

---