Mogyoróvaj (# 5) BB-Team fórum
Szia,
tegnap vettem mogyoróvajat, örültem, hogy nem tartalmaz sok szénhidrátot, de zsíros. Hogyan és mikor fogyasztható, hogy ne befolyásolja a gyűrűket?
nagyon köszönöm:):):)
pontosan erre a célra fogyasztják-e. kivéve, hogy természetesen nagyon finom. Annak érdekében, hogy ne befolyásolja a súlyát, azt hiszem, jó edzés előtt enni:)
A zsíroktól nem hízik el, a probléma a szénhidrátokkal van.
mértékkel fogyasztható:). Számolja a kalóriákat, és meglátja, hol a helyes.
Edzés után szerintem a legjobb. Gondolom, túróval is beillesztheti vacsorára, 100 gramm:)
Az edzés után valószínűleg a legszerencsétlenebb lehetőség - ez lelassítja a fehérje felszívódását. Alapvetően mogyoróvajat használok a VM-NVD-ben, hogy energiát nyerjek. Ne feledje, hogy nagyon magas a kalóriatartalma, és ha a fogyás a célja, akkor vigyáznia kell vele. Elvileg lefekvés előtt túróval lehet egy vagy két teáskanál. Elvileg a nap bármely szakában képes. megint azt mondom, hogy az ön rezsimjétől függ.
App. és hűségesen elváltam. Mármint az energetikai edzés előtt:)
mondta GreyKnight, 11.03.03., 10:26:
A zsíroktól nem hízik el, a probléma a szénhidrátokkal van.
Attól függ, hogy mi a zsír;)
Két hete vettem egy stoxy mogyoróvajat, ahonnan pontosan egy kanalat ettem és kidobtam. Semmi köze ahhoz, ami korábban volt. Már a tartalom szerint növényi zsírokat tartalmaz. Értsd meg a pálmaolajat, amely remek példa a transzzsírokra, amelyből fenségesen kitölt:)
Igen, Vlagyimir helyesen megjegyezte - győződjön meg arról, hogy hidrogénezett vagy részben hidrogénezett növényi zsírokat tartalmaz.
Szinte minden márkát turkáltam a hipermarketekben, és hozzáadott zsír nélkül nincs, a kérdés az, hogy csak növekedést mond. mi a zsír?
mondta Biad__ 11/08/08, 13:29:
Szinte minden márkát turkáltam a hipermarketekben, és hozzáadott zsír nélkül nincs, a kérdés az, hogy csak növekedést mond. mi a zsír?
Nos, ez bizony nem lenmagolaj: D Pontosan mi - csak találgatni tudunk.
És ha valaki véletlenül készített mogyoróvajat otthon, hogy megossza a trükk működését:) És persze megéri.
Megéri. 20-30 stotinki különbség. Szüksége van diódarálóra. Valójában nagyon egyszerű, mit tudok magyarázni. a megpucolt földimogyorót beteszed a gépbe és ledarálod, de egy kevés olajat kell tenned. Nagyon jól működik, de nem sokkal olcsóbb.
Az áttekintést Valleri szerkesztette: 11.03.03 19:26.
Nos, mivel a különbség 20-30 stotinki, aligha éri meg:) Köszönöm a véleményt.
köszönöm a véleményeket.
szóval fitnesz/reggeli előtt jó lenne egy teljes kiőrlésű szelet mogyoróvaj, igaz?
mondta nenb1_10, 2011.09.09., 15:12:
köszönöm a véleményeket.
szóval fitnesz/reggeli előtt jó lenne egy teljes kiőrlésű szelet mogyoróvaj, igaz?