Módszerek a gyermekkori elhízás leküzdésére
A legfontosabb a példa személyes példája
A tavalyi statisztikák azt mutatják, hogy Bulgáriában az 5 és 18 év közötti gyermekek közel 59 000 túlsúlyosak, ami meglehetősen ijesztő. Nem értek egyet azzal, hogy ezt nem lehet megakadályozni, ezért hasznos módszereket kerestem arra, hogy megtanítsam gyermekét egészséges táplálkozásra és az életkor normájának betartására.
Mondj neki egy jó példát
Ha azt szeretné, hogy gyermeke rendesen étkezzen, akkor tegye is. Ha meglátja, hogy anya és apa csak jó minőségű ételeket vásárol és tesz le az asztalra, maga nyúl hozzá.