Paradicsom fogyáshoz -
A paradicsom telít és segít a fogyásban.
Egy brit tanulmány szerint több paradicsom fogyasztása garantálja a fogyást.
Az angliai Reading Egyetem tudósainak egy csoportja megállapította, hogy a paradicsom a jóllakottság érzetét kelti és elnyomja az étkezések közötti étkezési vágyat - az egyik fő csapda azoknak, akik fogyni akarnak.
A kutatók úgy vélik, hogy a paradicsom súlyszabályozásra gyakorolt jótékony hatása a likopin összetevő, amely megváltoztatja az étvágyhormonok szintjét.
A vizsgálatban 17 normál testsúlyú, 18 és 35 év közötti nő vett részt. Éhségüket krémsajttal, sárgarépával vagy paradicsommal kombinált kenyérszendvicsekkel kellett kielégíteniük, és fel kellett jegyezniük, mennyire érzik magukat jól.