MMA Bulgaria - Fórum - minden a harcművészetekről és az étrend-kiegészítő üzletről; Téma megtekintése -

Pokol hét - veszélyes-e ?

0 innen határ 2011. március 10-én, 02:06

Mivel híztam, és nagyon nehéz lefogyni (valahogy dagadtnak érzem magam), úgy döntöttem, hogy egy héten belül elvégzek egy nehéz fizikai maratont, minimális mennyiségű étellel. Különleges erők vagy légiósok kiképzéséhez készült dokumentumfilmekben láttam. Valaki "Pokol Hétnek" hívja.
Nem hiszem, hogy az enyém olyan brutális, mint a katonaság, mert nincs annyi fizikai felkészültségem. Komolyan fogok futni, lesznek felhúzások, szimulátoron evezés, arckezelés, intenzív fitnesz stb. Étkezésként szerintem egész héten csak párolt brokkolit enni minden nap és semmi mást + csak ásványvizet. Munkaként azt gondolom, hogy megközelítem képességeim határait. Általában ellenálló és fizikailag erős vagyok, ezért azt hiszem, kibírom.
Csak engem aggaszt, hogy egy ember szenved-e ettől/károsíthatja-e a szívedet, vagy valami hasonló /? Végzett valaki ilyen edzésmaratont?

P.S. Nagyon érdekelt a dél-afrikai különleges erők felkészítése. Mindegyik jelöltnek 40 km-t kellett teljes harci felszereléssel teljesítenie a hőségben, félméteres sínt cipelve, amelynek egyik végén nehéz lánc volt erősítve. Szándékosan készül, hogy ne legyen egyensúly és kényelmetlen viselni. Itt minden az akaraton alapszik, mert pokolian nehéz.

Re: A pokol hete - veszélyes ?

0 innen FŐ 2011. március 10-én, 02:32

Re: A pokol hete - veszélyes ?

0 innen fényszóró 2011. március 10-én, 15:41

AZ EGÉSZSÉG A SZEMÉLY FONTOSABB DOLGÁSA !

Forduljon orvoshoz, lehet, hogy rossz, de ne kockáztassa egészségét.