Mítoszok a megfázásról
A megfázott kolléga a 3. napon fertőzött leginkább
Egy ember életének átlagosan mintegy 2,5 évét tölti megfázásban és influenzában. Szolid tapasztalat. És mégis, valahányszor lázaink, orrfolyásunk, fejfájásunk, fáradtságunk, köhögésünk van, az az érzésünk, hogy még soha nem voltunk ilyen rosszak, és úgy tűnik, hogy a kellemetlenség soha nem ér véget. A jó szándékú barátok és az egész család felajánlja nekünk a bölcsesség gyöngyszemeit arról, hogyan lehet gyorsan elmúlni, és többé nem betegedni meg. Legalább ezen a télen. Általános szabály, hogy a szájról szájra receptek hasonlóak az egész világon. De vajon meg tudjuk-e különböztetni a mítoszokat a tényektől?
Eszik enyhe megfázást, súlyos éhezést!
Mítosz! Akár nátha van, akár valami komolyabb, testét rengeteg tápanyaggal kell ellátni. Fontos azonban, hogy az étel könnyen emészthető és megnyugtató legyen. A húslevesek, a csirkeleves, a zöldséges ételek, a gyümölcs a legjobb.
Ne menjen ki hideg és nedves időben!
Jól! Az egyetlen dolog, amely megfázást vagy influenzát okozhat, a vírus. Tehát van miért aggódnia, ha fertőzésnek van kitéve. Egyébként senki sem megy lefeküdni csak azért, mert leesett vagy leesett a hőmérséklet. Ha azonban már a betegség küszöbén áll, bölcs dolog megmenteni magát az extrém körülményeknek való kitettségtől. Ebben az esetben a hipotermia súlyosbíthatja a tüneteket és valódi betegséghez vezethet.
A vírus nem ismétlődik meg!
Hiba! Bár barátaink nagyon gyakran arra bátorítanak minket, hogy a mostanában megfázott hideg jó, mert már lesz immunitásunk, ennek kevés köze van a valósághoz. A nyilatkozat csak érzelmileg lehet hasznos - mutat rá a "24 órás" újság. Körülbelül kétszáz olyan vírustípus ismert, amelyek megfázást okoznak, így még ha ellenanyagot is fejlesztettünk az egyik ellen, ezek a védekező mechanizmusok nem lesznek hatékonyak másokkal szemben.