Mit tegyünk, ha rosszat álmodtunk?

Az álmok azok az üzenetek, amelyeket a tudatalatti küld nekünk, hogy irányítsanak minket, kissé lökjenek minket arra, amit sorsunk kijelölt nekünk, vagy hogy lerázzanak egy olyan teherről, amelyet magunkra kötöttünk.

Az álom helyes értelmezéséhez az életed szerves részeként, általános képként kell szemlélned. Soha ne értelmezd az álmot önmagában. Olyan ez, mint egy gomb megvásárlása, és csak a kabát varrása körüli várakozás. Érzelmeitől eltekintve, az elkövetkező napokban zajló események, a mindennapi életetek izgalma, emlékei és gondjai, az álmok nem számítanak értéknek.

Fontos figyelni arra, hogy milyen érzelmi állapotban voltál az előző napon és miután rossz álmot álmodtál, mi történt veled napközben, milyen gondolatokkal fejedben aludtál el. Ne nyissa ki az álmodozókat, és ne keresse az interneten az álom értelmezését. Inkább próbáld meg társítani valamihez. Ez sokkal pontosabb útmutató lesz, mint bármilyen kétes adatbázis papíron vagy fájlban.

Az álom megpróbál kapcsolatba lépni veled, de a metafora nyelvén beszél. Az álom beszélni akar velünk, elmondani nekünk. Csak ugyanazon a nyelven kell kommunikálnunk. Az alvás gazdag kreatív szakasz, és rengeteget vehetünk belőle.

---