Mit szabad enni és mit nem fázni

fázni

Tudod, hogy amikor valami pikánsat eszünk, akkor az orrunk elkezd folyni.

Ezért, ha rhinitisünk van (az orrnyálkahártya és az üreg gyulladása), akkor jó olyan ételeket fogyasztani, amelyek minden idegesítő megfázást okozó mikroba eltávolítását okozhatják.

A váladék helye nincs az orrunkban, így segíthetünk nekik abban, hogy e fűszeres ételek közül néhányat elfogyasszanak.

Itt kell hangsúlyoznunk:

menta teák, zsálya, echinacea