Mit rendeljen és kerülje el a különböző országokban

Amikor elmegyünk valahova külföldre, mindig szeretnénk kipróbálni a helyi ételeket. De tudnunk kell, hogy ennek is vannak kockázatai. Éppen ezért ma is bemutatjuk Önnek, mit kell rendelnie és mit szabad kerülnie a különböző országokban, hogy mindketten élvezhessük a helyi konyhát, és ne okozzunk felesleges fejfájást.

India, Olaszország, Kína, Japán, Mexikó ... Akár úgy dönt, hogy ezen országok valamelyikébe utazik, akár csak kulináris finomságait szeretné kipróbálni hazánk etnikai éttermeiben, jó tudni, hogy mely összetevőket használják néhány az ezen az oldalon található különlegességeket, írja a pochivka.blitz.bg oldalról. Ez különösen fontos, ha gondoskodik vonaláról ...

indiai étel
Kerülje: olyan étel, amely a masala, pasada vagy karma szót tartalmazza. Mindezen típusú élelmiszerek rendkívül zsírosak és nagyon fűszeresek. Egy adag bárány körülbelül 1000 kalóriát, 56 g zsírt és 4800 mg nátriumot tartalmaz.
Rendelés: grillezett ételek vagy tandoori csirke - pácolt csirke magas hőmérsékleten. Vagy válasszon vegetáriánus adagot, például aloe verát vagy növényi curry-t, amely rostokban és vitaminokban gazdag.

kínai étel
Kerülje: édes-savanyú sertéshúst vagy csirkét, mo-shu sertéshúst és csomag tojást, amelyek szintén rendkívül magas kalóriatartalmúak.

---