Mit nem mondhatunk soha a súlyával küzdő partnerünknek
A túlsúlyt nem mindig a túlevés okozza
Sok embernek vannak súlyproblémái. És sokaknak problémái vannak a fogyókúrával. Nagyon fájdalmas, amikor a partnered megpróbál segíteni, de rosszul, anti-stimulánsok alkalmazásával, amelyek motiválás helyett inkább nagyobb éhséget okoznak a súlyával küzdő emberben.
A karcsú alak túlzott megszállottsága, valamint a partnered harapásának szigorú megfigyelése és számlálása komolyan ellenkező hatást és demotivációt okozhat. Itt van, amit soha ne mondjon el partnernek, aki küzd az alkalmasságért vagy amire szüksége van!
"Úgy tűnik, hogy túlsúlyos vagy"
Nagyon elbátortalanul hallani a partnerétől, hogy nem helyeslik a megjelenését. Ez haragot, kétségbeesést, sőt kétséget okozhat a partner szeretetében. Még akkor is, ha ezt a megjegyzést szeretetből és segíteni akarásból teszi, ez nem a legjobb módja annak, hogy ilyen utalásokkal kifejezze. Ehelyett beszélhet partnerével arról, hogy minden rendben van-e, nem lesz-e jó együtt változtatni az étrendjén, és nincs-e egészségügyi probléma, amelyről gondoskodni kell.
"Nem kell ezt megenned"
Az állandó tilalmak gyakran éppen ellenkezőleg hatnak. Ez nem csak az ételről szól. Mindannyian tudjuk, hogy egy croissant csokoládéval reggelire, szóda és burger sült krumplival borzasztóan egészségtelen lehetőség, de néha mégis eszünk.