Mit jeleznek az izomgörcsök?

Éjjel felébredünk, és a borjúnk merev, a fájdalom másodpercekre kialszik az alvásból, és ez megismétlődik. Hogyan lehet elkerülni az izomgörcsöket és az olyan különleges eseteket, mint a hüvely befogása a szex alatt, magyarázza Dr. Plamen Popivanov, az UMHAT "Alexandrovska" munkatársa.

A magas idegi feszültség akaratlan mozgásokat okoz

Ebben az állapotban néhány ember agyában nem megfelelő feszültség alakul ki, és a test önkéntelen izommozgásokat hajt végre, amelyek furcsának tűnnek. Ilyen például a "szülésznő keze". Ezzel az ujjak összecsukódnak, és a tenyér nem nyitható ki. Súlyosabb esetekben a fej hátrébb húzódhat, és előfordulhat, hogy az illető nem tudja visszatérni a szokásos helyzetbe. Lehetőség van az arc feszültségének koncentrálására, amelyben a fogak groteszk mosolyként vannak kitéve. Ezek a nem megfelelő izommozgások a neurózis következményei. Az idegi feszültség csökkentése válság idején nyugtatókat szed.

A neurózisoknak leggyakrabban társadalmi oka van - veszekedés, pénzvesztés. "A tabletta jelenleg könnyedén megoldja a problémát, de ésszerűbb pszichoterápiával megközelíteni. Fontos, hogy az ember felismerje, mi aggasztja annyira, és hogy nincs értelme aggódni. Olyan filozófiát építeni, amely segít eltörölni ezeket az aggodalmakat, és nem ér el ilyen állapotokat "- magyarázza Dr. Popivanov. A szenvedő a pszichodráma vagy a humanisztikus pszichoterápia szakorvosához is fordulhat, amely világszerte nagyon népszerű.

---