Mit jelez a szájszárazság?
Senki sem gondolja, hogy a szájszárazság addig probléma, amíg nem kezdi észrevenni a nyál hiányát. Ennek az állapotnak az orvosi neve a xerostomia. Ez gyakori tünet, és általában mellékhatása bizonyos típusú gyógyszerek szedésének. De a szájszárazság a fogászati állapot következménye lehet, ezért ne késleltesse a kezelést, mert a nyál megtisztítja az étel és a baktériumok száját, és az emésztési folyamat részeként működik.
A szájszárazság okai és jelei
1. Stressz és kiszáradás miatt fordulhat elő. A nyálmirigyek ezekben az esetekben abbahagyhatják a kellő nyáltermelést.
2. A statisztikák szerint 400 olyan gyógyszer létezik, amely xerostomia-t okozhat. Ellenőrizze a szedett gyógyszerek mellékhatásait. A fájdalomcsillapítók és az antidepresszánsok gyakran rendelkeznek ezzel a mellékhatással.
3. A Xerostomia jelezheti a fogszuvasodást. Ha nincs elegendő nyál, nem tudja semlegesíteni a szájban lévő savakat és megtisztítani belőle az ételt és a baktériumokat.
4. A szájszárazság a gombás fertőzés és a candidiasis jele lehet. Lehet, hogy rossz lehelete van, és nehezen tud nyelni.
5. Idegkárosodása lehet, amely jelzi a nyálmirigyek nyáltermelését.
Hogyan lehet legyőzni ezt a problémát
1. Igyon sok vizet
A kiszáradás a szájszárazság gyakori oka. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta 8 pohár vizet fogyasszanak. Ez körülbelül 2 liter víz.
2. Kerülje a koffeintartalmú italokat
Észrevetted, hogy kávé elfogyasztása után a nap folyamán szomjasabb lehet? Kerülje a koffeintartalmú italokat, mert a koffein vizelethajtó, amely folyadékvesztést okoz. A kávé és a tea súlyosbíthatja a szájszárazságot.
3. Egyél savanyú ételeket és citromokat
A savas ételek stimulálják a nyálmirigyeket. Fél citrom összenyomása egy pohár vízben a tökéletes megoldás. De vigyázzon ezzel, mert a citromsav károsíthatja a fogzománcot.