Mit esznek a csillagok reggelire
Megnézte már a világ leghíresebb sztárjainak képeit, hogy vajon mit esznek, hogy ilyen jól nézzen ki.
Igen, mi is! Ezért döntöttünk úgy, hogy átkutatjuk 10 szupersztár interjúját, és megtanuljuk, mit esznek reggelire (a nap leghasznosabb étele).
A turmixoktól a palacsintán át a rántottáig - a hírességek így kezdik a napjukat.
Chrissy Teigen
Bár reggelire kerüli a palacsintát, Chrissy nem bánja, ha szeretett John Legendjének készíti.
A Delish magazinnak elárulta, hogy nem szereti a cukrászdát reggelire. Ehelyett a zöldségekre és a fehérjére összpontosít. "Minden nap tojást kell ennem" - mondja. - Szeretem a "vidéki" reggelit - két lágy tojást, pulykaszalonnát vagy sertéskolbászt, szeletelt avokádót és grillezett paradicsomot. Nem ehetek palacsintát vagy ilyesmit, mert elfáradok és visszaalszok. A tojás kötelező ".
A mondat: A fehérjében gazdag reggeli hosszabb ideig teli marad. A feldolgozott hús azonban túl sok sót tartalmaz.
Carly Kloss
Megosztja kedvenc turmix receptjét, amely nagyon ízletesnek tűnik. "Ha New Yorkban alszom az ágyamban, szeretek reggel finom, de unalmas fehérjeturmixot készíteni csokoládéfehérjével, mandulatejjel, banánnal és áfonyával.".
Az ítélet: nincs semmi baj ezzel a reggelivel, de fehérje-kiegészítőkre nincs szükség, mert a napi étlapunkkal elegendő fehérjét veszünk fel. A kiegyensúlyozottabb eredmény érdekében cserélje ki őket zabpehelyre vagy annak.
Gigi Hadid
Most már egyértelmű, hogy a hírességek többsége a tojásoknál áll meg reggelizni, és Gigi sem kivétel. Néha kicseréli őket egy másik babra. "Általában reggelit eszem vagy kávét iszom, mielőtt bármit is csinálnék" - mondta a Harper's Bazaarnak. - Szeretem a rántottát szalonnával és pirított szeletekkel. A barátom, aki brit, meggyújtott babért, ezért mostanában ezt ettem. ".