Mit együnk, ha pollenallergiánk van; Schussler-sók
A tavasz az az évszak, amikor a természet megkezdi új életciklusát. A modern ember, aki ad, megszakította a természettel való egészséges kapcsolatot, új kezdetnek, valami jónak az érzése is van, ami még várat magára. De ennek a szép évszaknak megvan a maga hátránya is - pollenallergia.
A modern orvostudomány hatalmas fegyverkészlettel rendelkezik a szénanátha ill szezonális nátha . Az utóbbi években azonban nőtt azok aránya, akik szelídebb és természetesebb eszközöket keresnek a modern társadalom ezen csapásának kezelésére. Az egyik ilyen alternatíva a megfelelő táplálkozás.
Hallgassuk a testünket
A legerősebb gyógyszer nemcsak az allergia, hanem az összes betegség esetén is az elfogyasztott étel. Régi és örök igazság, amely, ha rájön, mindig egészséges lesz.
Ami a pollenallergiát illeti, nincs külön diéta, amelyet követni kell. Itt fontosabb megfigyelni a testét és hogy helyesen olvassa el az általa küldött jeleket . Például vannak olyan emberek, akiknél még egy közönséges alma is fokozhatja az allergiát, ezért hallgasson a testére, az tudja a legjobban, hogy mi működik jól, vagy sem.
A napi menüben orrallergia gazdag élelmiszereknek kell lenniük Omega-3 zsírsavak . Ezek az esszenciális zsírok erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, enyhítik a tüneteket. Ezenkívül erőteljes karot adnak az immunrendszernek a sejtekbe jutó idegen fehérjék kezelésére, amelyek valójában az allergiás reakciót okozzák.
Ételfogyasztás, gazdag C-vitaminban, tagadhatatlan pozitív hatással van arra is szénanátha, mert ez a széles spektrumú vízoldható vitamin az egyéb antioxidáns hatásai mellett egyedülállóan képes elnyomni a hisztamint - az anyagot, amely allergiás reakció után szabadul fel a szervezetben.
A test megtisztulása
A csalán egy univerzális gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban a test vérének tisztítására. És azt mondják, hogy akinek tiszta a vére, annak nem lesz betegsége. A csalán, amely tavasszal, a szezonális nátha idején gyógyít a legjobban, annyi előnnyel jár, hogy nehéz lesz felsorolni. De ebben az esetben csak egy dolog elég - ez a növény, amely szintén szuper étel, elnyomja a gyulladásos folyamatokat a testben okozta allergének .
A gyömbért hagyományosan a megfázás és a vírusok elleni küzdelemre, valamint az immunrendszer megerősítésére használják, de ennek a növénynek a gyökerei részt vesznek egy másik csatában - a tavaszi allergiában, amelyre természetes antihisztamin . Ezenkívül a szénanáthát gyakran orrdugulás kíséri, amelyre a gyömbér enyhítő hatást fejt ki.