Mire hasznos a kendermag és a kenderolaj? Hasznos dolgok
egészséges/utazás/kíváncsi/csináld magad/receptek
- Mire hasznos…
- Szórakoztató vagy nem annyira
- Egészséges receptek
- Kíváncsi
- Csináld magad
- Utazás
- Feng Shui
- A nagyok meghitt élete
- Az élet trükkjei
Nem véletlen, hogy a kenderolajat "a legkiegyensúlyozottabb olajnak" nevezik
Mire jó a kendermag és a kenderolaj?
- Segít csökkenteni a koleszterin a testben
- Élelmezésként ajánlott, amely segít megelőzni szívroham
- Ha rendszeresen alkalmazzák a bőrön, észreveheti a szárazság tüneteinek jelentős javulását, pikkelysömör, ekcéma és neurodermatitis általában. A kenderolajat az irritáció és a kiütés csecsemőknél okozta pelenkákból.
- napvédelem - UVA/UVB sugárzás - Az UVA sugárzás a bőr öregedését és ráncait okozza, az UVB sugárzás látható égési sérüléseket okoz. A kenderolaj tartalmaz SPF 6, de főleg attól véd UVB sugárzás. Emiatt jó kombinálni az UVA védő kenőcsökkel. A kenderolaj előnyei a napvédelemben a káros UVB-sugárzás elleni védelemben vannak, a D-vitamin felszívódásának csökkentése nélkül (mint a legtöbb szintetikus fényvédő esetében). Segít helyreállítani és megnyugtatni a bőrt. Esszenciális zsírsavakat, E-vitamint és klorofillot tartalmaz, amelyek mindegyike antioxidánsként működik.
- BAN BEN kozmetikai termékek, A kenderolaj gyulladáscsökkentő, öregedésgátló hatása miatt alkalmazható, küzd a bőr gyulladásával, segít a bőrelváltozások kezelésében, antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek védenek a szövetkárosodások ellen, némi védelmet nyújtanak az UV sugárzás ellen, és nedvességet kiegyenlítő tulajdonságokat tartalmaznak. Az olaj nem zsíros, könnyen felszívódik a pórusokban, nyugtató, valamint regeneráló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára. A pikkelysömörben, pattanásokban, ekcémában, korpásodásban és száraz bőrben szenvedők számára előnyös lehet az érintett területek helyi alkalmazása vagy az olaj hozzáadása a bőr és a haj termékeihez. A kenderolajat étellel együtt is beveheti - a bőr szerkezetének és rugalmasságának javítása érdekében. A kenderolaj étrendbe való felvétele néhány hét alatt észrevehetően puhább bőrt, erős körmöket és hajat eredményez (1-2 evőkanál. naponta).
- Vagy PMS premenstruációs szindróma, (izomfájdalom, ingerlékenység, hangulatváltozások, depresszió). Tanulmányok azt mutatják, hogy a PMS-ben szenvedő nők esszenciális zsírsav-anyagcsere-rendellenességekben szenvednek, mivel a linolsav gamma-linolénsavvá és azt követően prosztaglandinokká történő átalakításának képessége csökken. E tünetek jelentős csökkentése érdekében a források egy teáskanál kenderolaj napi adagját jelzik 12 héten keresztül. Megfigyeléseim szerint a fizikai fájdalom és az érzelmi állapotok csökkenni kezdenek a kendermag vagy a kenderolaj bevételének első hónapjában.
- Növeli életerő és javul anyagcsere
- Tartalmaz emészthetőbb húsfehérjék, tojás, sajt, tehéntej vagy bármilyen más fehérjében gazdag étel. Az ohiói kendermagon végzett vizsgálatok megerősítik, hogy a kender kiváló minőségű fehérjéből áll, amely mind a nyolc esszenciális aminosavat megfelelő arányban tartalmazza az emberi szükségletekhez. A kenderben található fő fehérjék könnyen emészthetők. 80% előrehaladásból állnak - ez az összes fehérje leginkább emészthető. Ez előnyhöz juttatja a szójafehérjét, amelyet főzni vagy csírázni kell, hogy a szervezet felszívódjon.