Mínusz 5 font 5 nap alatt! Olyan egyszerű! Csak próbáld ki ezt!
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Mínusz 5 font 5 nap alatt! Olyan egyszerű! Csak próbáld ki!
Mindenkivel megtörtént - 5 nappal az áhított nyári vakáció előtt, hogy emlékezzen arra az 5 plusz kilóra, amely a téli hónapokat hagyta maga után. Már nem lehetetlen az a küldetés, hogy mindössze 5 nap alatt csodálatosan nézzen ki a tengerparton szuper szexi fürdőruhákkal. A szóban forgó 5 napos étrend rövid idő alatt 4-5 kilogrammot veszít. Meglehetősen kifejező, gyors és pontos, ezért semmiképpen sem szabad állandóan vagy csak így - egyébként. Az ilyen típusú rezsim esetén a test maximális stresszt jelent, ezért nagyon fontos, hogy friss, vidám és egészséges formában legyen, amikor végzi.
1. nap Reggeli: kávé cukor nélkül, 100 g alacsony zsírtartalmú sajt, pirított szelet teljes kiőrlésű kenyér Ebéd: saláta - paradicsom és uborka, 200 g főtt vagy sült burgonya zsír nélkül Vacsora: 200 g főtt rizs zöldségekkel, egy pohár tej