Mínusz 3 kg ananásszal
Ahhoz, hogy gyorsabban megszabaduljon a felesleges kilóktól, segíthet, ha az étlapba beleteszi az ananászt. A táplálkozási szakemberek szerint mindössze egy hét alatt legalább 3 kg-ot fogyhat. Ugyanakkor több folyadékot kell bevennie - teát, gyümölcsleveket, ásványvizet.
Ennek a vitamin-étrendnek köszönhetően a test nemcsak megszabadul a túlsúlytól, hanem kiegészíti a vese és a szív számára szükséges káliumtartalmat, a cinket, amely aktívan részt vesz az egészséges és tiszta bőr fenntartásában, valamint a csontokhoz szükséges magnéziumot. és az idegrendszer.
Ennyi idő alatt előfordulhat, hogy nem is nagyon szigorú diétát követ. Minden étkezés után elég meginni egy pohár ananászlevet - állítják az amerikai táplálkozási szakemberek. Szerintük ez az egzotikus gyümölcs segít a zsírok lebontásában és megakadályozza azok felhalmozódását, miközben nagy mennyiségű ásványi anyagot és C-vitamint lát el a testtel.
Egyedülálló recept csokoládé torta sütés nélkül
Citromos sajttorta vaníliával
A makacs herpesz elleni küzdelem - természetes módszerek
Ételek, amelyek segítenek a fogyásban télen
Több hasznos és alacsony kalóriatartalmú salátaöntet
Ezzel a salátával havonta 14 kilogramm fogy
Csokoládé diéta
Szoros mellszobor gyakorlatok
Legutóbbi hozzászólások
A makacs herpesz elleni küzdelem - természetes módszerek
Egyél tököt az egészség és a szépség érdekében
Ételek, amelyek segítenek a fogyásban télen
Igazság vagy mítosz: Mennyire egészségesek a szárított gyümölcsök?
A guggolás jót tesz az egészségnek. Miért?
Ez a weboldal sütiket használ. A weboldal böngészésének folytatásával vagy az "Elfogadom" gombra kattintva megállapodhat velük. A beállítások módosításához adja meg a beállításokat .
Adatvédelmi irányelvek
Szükséges adatok vagy sütik
Cookie-irányelvek
Az adatvédelmi irányelvek célja, hogy tájékoztassák és tájékoztassák Önt az összegyűjtött adatok felhasználásának módjáról, valamint azokról a módszerekről, amelyekkel megváltoztathatja és módosíthatja az összegyűjtött információkat.
Ezek a szabályok az (AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS (EU) 2016/679 RENDELETE (2016. április 27.) - GDPR) alapjául szolgálnak, amelynek célja az EU tagállamainak a személyes adatok gyűjtésével és felhasználásával kapcsolatos politikáinak összehangolása.