Mindent az anyádnak
Hosszú ideje nagy lány vagy, és teljes szabadságod van arra, hogy bármit megtegyél, amit a lelked kíván. De éppen akkor, amikor már nem kell betartanod édesanyád tanácsát, kiderül, hogy olyan lettél, mint ő, ugyanazokkal a szokásokkal és életszemlélettel, hol jó és hasznos, hol nem annyira. Hogyan kell kezelni ezt a pszichológiai örökséget, és valóban független emberré válni? És hogyan lehet egyáltalán kiépíteni felnőtt kapcsolatát édesanyjával?
Háttér
Régi igazság, hogy a gyerekek előbb-utóbb úgy néznek ki, mint a szüleik. Ezért azt tanácsolják a bölcs emberek, ha meg akarják nézni, mi lesz az ember az elkövetkező években, nézzék meg az apjukat. Ugyanez a szabály vonatkozik a szelíd lényekre és anyáikra is.
A vicces az, hogy ez a csodálatos hasonlóság a modorban, az ízlésben és a szokásokban még azokkal is megtörténhet, akik egyáltalán nem szeretik a szüleiket, de megesküdtek minden szentre, hogy nem lesznek olyanok, mint ők a világon. Mit kell tenni, nyilvánvalóan a körte nem esik távolabb a fától, és ez nem csak okos mondat, hanem fizikailag bizonyított tény (bár Newtonban ez alma volt.).
Nem számít, mennyire cselekszik egyedül, hogy még ha néha szándékosan is ellenkezik az anyja parancsával, nem lepődöm meg, ha valamikor rájön, hogy teljes példánya vagy. Nem számít, hogy szőke vagy, és barna, nem veszed le a farmeredet, és csak hegyi túrán visel nadrágot. Az ember kíváncsi, hogyan viselkedik két csepp vízként?!
A pszichológusoknak megvan a maguk magyarázata erre a rejtélyre. Ennek oka az volt, hogy az anya az első ember, amikor szeretsz, és a legtermészetesebb példakép a szemed előtt. A másolás korai életkorban kezdődik, amikor öntudatlanul érzékeli a testtel kapcsolatos szokásokat, gesztusokat és érzéseket. A gyermekek mindent elárasztanak szüleik által. Ha veszekednek, és te sikoltozni kezdesz, ha csókolóznak, akkor is sietsz odaadni az arcod. És emlékszel, hogyan szeretett hatéves korában felvenni édesanyja hivatalos cipőjét a szalagavatójára és büszkén körbe vonulni velük a ház körül? A szülői örökségből nincs mód megúszni, akár tetszik, akár nem. Sem a vasakarat, sem az oktatás, sem a környezet nem játszik szerepet itt. Minden családi információ kódolva van benned, és akkor nyilvánul meg, ha nagy emberré válsz. Ez egyfajta védjegy - például az orr púpja.
Anyám példaértékű anya - a szó legjobb értelmében. Nem azért, mert az enyém, hanem azért, mert ő a világ legszeretőbb és leggondosabb, de ennek ellenére mindig is jogot adott nekem és nővéremnek arra, hogy maguk döntsenek a cselekvésről. Valószínűleg emiatt néha az elmém nem felel meg annak, hogy egyes szülők miként viszonyulnak gyermekeikhez. Íme egy tipikus példa: "Anyám nagyon gyönyörű nő, és mindent megtett a fogyás érdekében. Álma mindig is a 42-es méretű ruhák viselése volt - mondja Tanya (23). - Mivel örököltem a testalkatát, gyerekkorom óta sok mindent megtiltott, hogy egyek, és folyton azt mondta, mennyire kell vigyáznom, hogy ne hízzak. Alakom örök kritikája miatt végül a fogyás ördögi körébe kerültem - hízni - újra fogyni - és újra hízni. Ahelyett, hogy normálisan étkeznék, rendszeresen diétákat követek, amelyek után még nagyobb súlyt kapok. Például csak szacharint teszek a kávéba, de aztán megeszek fél kiló fánkot! ”
1. tipp
Készítse el saját véleményét
Emlékszel, gyermekkorukban hogyan szokták meg az egészséges ételeket - se hotdogot, se édességet, se gofrit? A tiéd biztosan elmondta neked, hogy ártalmasak az egészségre, elrontják a fogaidat és egy csomó más bölcsességet. Nem rossz, minden szülő gondoskodik gyermekeiről. De ha akkoriban túl sok egészségügyi tanácsokkal bombázták, valószínűleg még most is, amikor leülsz édesanyáddal kávézni, akkor még egy darab rétest sem mersz rendelni. Semmi, ami az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú, nem kezel. És ha még mindig nem állsz ellen a kísértésnek, és titokban megeszel egy kis csokoládét, a bűntudat szörnyűséges érzése harap meg.
Nem furcsa, hogy néha még tisztességes, mondjuk 25 éves korban sem képes elmondani édesanyjának, hogy mit gondol? Természetesen nem ajánlom a harcot, de ne hagyja, hogy a szülői vélemény is megakadályozza, hogy kialakítsa saját nézeteit az élet dolgairól, és a maga útján járjon. Azt mondja neked, hogy le kell fogynod, és engedelmesen számolod a kalóriákat? Mielőtt csak vízért indulna (mert a kenyér magas kalóriatartalmú), gondolkodjon el azon, hogy Ön is így gondolkodik-e, vagy csak az ő véleménye. Vagy megkedvelheti magát olyannak, amilyen. Annak érdekében, hogy semlegesítse a kritika kellemetlen hatásait, és végtelen kísérleteket adjon életének alaphangjára, először tisztázza magának a kérdést. Itt az ideje, hogy kezdjen törődni azzal, amit akar, nem pedig ő.
2. tipp
Válasszon másik példaképet
Könnyebb lesz abbahagyni az anyád viselkedésének másolását, ha találsz más példaképet. Legalábbis ezt tanácsolják a pszichológusok. Nézzen körül, és vegyen példát a nővérétől vagy egy barátjától. Az ideális megoldás az, ha hasonló problémái voltak, amelyekkel sikeresen foglalkozott. Például édesanyád folyamatosan elmagyarázza neked, mennyire fontos az embernek napi nyolc órát aludnia, és szorosan figyelemmel kíséri, hogy hiányzik-e az alváshoz szükséges értékes idő. Mit mondhatunk akkor a barátodról, aki esküdt éjszakai madár, de nem azért, mert bulizni jár, hanem azért, mert este a legjobban működik. És neki nincs semmije! Éppen ellenkezőleg: éjféli munkájával és a "szabálytalan" élet ellenére belsőépítészeti projektjei már több díjat is elnyertek. Az ilyen jellegű összehasonlítások segítenek ráhangolódni egy másik hullámra, és abbahagyni az anya véleménye körüli körözést.