Mindenki zumbát táncol

mindenki

Több mint 110 000 csarnok 125 országban, 12 millió követő, különböző neműek, minden korosztálytól, vékonytól egészen kerekig.

Szerző: Svetla Ivanova

és közös szenvedély. Zumbát táncolnak! A legsikeresebb fitneszprogram, amely meghódította a világot, nem múlt el Bulgárián. Az aerobik és a kallanetika teret enged ennek a jelenségnek a tömegsportokban, ahol a fogyás is szórakoztató.

Kicsit több mint 15 évvel ezelőtt a kolumbiai Alberto Perez, szülővárosában, Caliban lévő fitneszoktató, véletlenül összekeverte az aerobik csoport rendszeres edzéséhez szükséges zeneszalagokat. És a tipikus táncritmusok helyett salsa és merengue szólalt meg a teremben. Improvizálnia kellett, és osztályának követnie és éreznie kellett a zenét az ismétlések és a következő lépések helyett.

Így a múlt század 90-es évek közepén megszületett a fitnesz új koncepciója - a zumba. 2001-ben ez a stílus szó szerint felrobbantotta a világ csarnokait. A merengue, a salsa, a reggaeton, a fehér tánc, a flamenco, a tangó és a samba keveréke annyira érzelmes, hogy hallgatás közben nem maradhat egy helyen.

Ez tulajdonképpen az az ötlet - hogy az emberek szórakozzanak, miközben fogynak. Nem számít, hogy műanyag vagy-e, vagy ha először "elkapja" a lépéseket, az a fontos, hogy végre nedvesen vegye le a pólót a hátáról. A Zumba egy olyan tánc, amely jó formának, hangnemnek és szellemnek kedvez - mondja Asya Raykova.