Minden ok nélkül megbetegít
Az émelygésnek mindig oka van. Amikor azonban hirtelen, korábbi fizikai problémák nélkül jelenik meg, és hányinger, szédülés, ájulás kíséri, gyakran jobban megijeszti az érintetteket, mint az orvosok által már felállított diagnózisok. Ennek oka valószínűleg az, hogy az émelygést helyesen egy új betegség megnyilvánulásaként értelmezik. Valójában a látszólagos "oktalanságot" valójában számos tényező magyarázza:
A saját testünk bántalmazása iránti figyelemelterelés elérheti a betegség arányait. Hanyagak vagyunk, amikor kávét töltünk magunknak, túlzásba vesszük cigarettával és alkohollal. Ez hirtelen hányingerhez vezethet. Ilyen helyzet leggyakrabban stressz, kapkodás és figyelmetlenség esetén fordul elő. Az ilyen veszélyek kiküszöbölése érdekében a legjobb, ha rendszeresen étkezik, valamint abbahagyja a kávét, a cigarettát és az alkoholt. Ha ezekről a rossz szokásokról lehetetlen lemondani, akkor legalább próbálja minimalizálni őket.
Hirtelen fájdalommentes hányinger fordulhat elő anyagcsere problémákkal is. A leggyakoribb ebben a tekintetben az újonnan felfedezett cukorbetegség. Hirtelen emeli vagy csökkenti a vércukorszintet. Az állapot fájdalommal járhat, étkezés után jelentkezhet és eszméletvesztéshez, akár kómához vezethet. Ez a diabéteszes ketoacidózis és a hiperozmoláris kóma. Az első esetben aceton lehelet érződik a szájban. Sürgős orvosi beavatkozásra van szükség. Az állapot gyorsan ellenőrizhető, ha időben reagálnak rá. Az ilyen szélsőségek elkerülése érdekében rendszeresen ellenőriznünk kell a vércukorszintünket.
A hirtelen émelygés oka lehet akut szívprobléma is. Mellkasi szorítással, hideg verejtékezéssel, súlyos félelemmel, szívdobogással vagy anélkül jelentkeznek. Veszélyben vannak azok a 45 év feletti emberek, akiknek magas a koleszterinszintjük, akik mozgásképtelenek és családjukban szívinfarktusban szenvednek. Az úgynevezett akut koronária szindróma azonban fiatalabb korban jelentkezhet, főleg megerőltető testmozgás után. A szívvizsgálatok megelőzően végezhetők, a kardiológus által előírt orvosi kezelés elvégezhető.