Minden nap fogyunk egy kicsit

Ha reggel felkelés után lép fel a mérlegre és este lefekvés előtt, akkor valószínűleg észrevette, hogy ez nem ugyanazt mutatja. Testtömegünk napi 2,5 kilogrammal változhat - írja az obekti.bg a Science Alertre hivatkozva.

kicsit

A legtöbb változás a mindennapi testi funkciók következménye - evés, ivás és WC-k.

Az átlagos férfi testtömeg körülbelül 60 százaléka vízből áll, míg a nőknél ez az arány 52 és 55 százalék között változik. Ezért a férfiaknak minden nap 13, a nőknek 9 pohár folyadékot kell inniuk.

A fent idézett infografika szerint naponta közel 10 pohár vizet kapunk az elfogyasztott ételektől és italoktól. Szinte egy pohárhoz jutunk a tápanyagok szervezet általi lebontása és felszívódása során.