Minden évben ilyenkor teljes mértékben megtisztítom a testet
Észrevettük, hogy a környezetünkben ebben az évben sok embernek nehézkesen alkalmazkodik az évszakok változásához - a nap hiánya, az a tény, hogy korábban sötétedik, és az új típusú ételek, amelyekhez testünknek hozzá kell szoknia, adhat nekünk fejfájás. Ezért ebben a cikkben elmondjuk, milyen jó ősszel enni, hogy felkészüljünk a télre, és ne lépjünk be a megfázás ördögi körébe, amely télen mindannyiunkat lesel.
A tavasz általában az a szezon, amelyet a méregtelenítéshez társítunk, de kiderült, hogy ősszel erőfeszítéseket tehetünk a felhalmozódott méreganyagok megszabadulása érdekében is.
Kiderült, hogy ha nem eszünk minőségi és bevált termékeket, és ha folyamatosan szennyezésnek és vegyi anyagoknak vagyunk kitéve, testünk visszatartja az immunrendszerünket gyengítő méreganyagokat.
Testünk egy egyedülálló rendszer, amely alkalmazkodik a környezetéhez, hogy életben maradhasson. Anyagcseréje, a vérkeringése és az endokrin rendszer megváltoztatja működésüket hideg hőmérsékletnek kitéve.
A melegről a hidegebbre való áttérés azt jelenti, hogy teste sok változáson megy keresztül, hogy alkalmazkodni tudjon az új körülményekhez. A máj és más szervek a nyári étrendhez szoktak, és a melegebb hónapokban bizonyos mennyiségű semlegesítéshez szoktak.
Most, hogy melegebb és nehezebb ételekkel kezd el étrendet követni, a toxinszint megváltozik. Nem szabad megfeledkeznünk arról a tényről, hogy valószínűleg feleslegesen felhalmozódott a méreganyagokból a meleg időszakban, ami tovább bonyolítja a tisztulási folyamatot. Nyáron és télen különféle káros anyagoknak van kitéve. A melegebb hónapokban gyakrabban tartózkodik kint, és teste kezeli a pollent és a szennyezett levegőt. Ősszel például különféle fűtési rendszerek toxinjainak van kitéve.
A legjobb módszer a szervezetben a méreganyagoktól való megszabaduláshoz az, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek természetes módon méregtelenítik.