Milyen vékony Tatiana Rybakova
Tatiana Rybakova és diétája sok modern lány számára ismert, akik fogyni akarnak. A Tatiana által javasolt étrend egyszerre segített abban, hogy esetlen kövér, harmonikus és vonzó fiatal nő legyen. Középiskolás éveiben sok megalázáson ment keresztül, ami a túlsúlyhoz kapcsolódott. Osztálytársai csak "egy hordó zsír" tehénzsírnak hívják stb. Nem kell azon gondolkodnia, hogy miként fejlesztheti a személyes életét. Kevés fiatal fogja figyelni a vastag, esetlen, zsákos nagyi mellénybe öltözött lányt.
Jó néhány egyidős Tatiana, aki gondolkodás nélkül szembesül a túlsúly problémájával, alapvetően megoldja ezt a problémát, például éhezésből vagy rosszabb esetben a fogyókúrás tablettákból. A későbbi kapcsolódó problémák, mint például az étvágytalanság vagy a bulimia, a gyomor-bél traktus súlyos betegségeihez vezetnek, és egyesek még tiltják is.
A fogyáshoz vezető út nem volt egyszerű
Abban a vágyukban, hogy szépnek tűnjenek
Tatiana felnőttem, és csakúgy, mint a többi lány, én is luxus szép dolgokba akartam öltözni, bulizni és randizni. Először is, ahol megkezdi hosszú útját a harmónia felé - alma-kefir kirakodási napok. Ezután kipróbálta a szénhidrátmentes étrendet és a nyers ételeket. Az iskola elvégzése után megeszik egy tányér zellerlevest, lefekvés előtt pedig - egy pohár sovány joghurtot. Az embert állandóan kísért az éhség érzése, arról van szó, hogy semmi sem gondolhat tovább, csak az étel.
átadja az idegeket
Igen, van egy kis súlycsökkenés, de utána következett a lebontás, és még több kiló, mint a diéta előtt. Ezenkívül Tatiana folyamatosan fáradtnak, csökkent koncentrációnak érezte magát, fejfájástól szenvedett, ideges lett és zaklatott. Kimerült, sötét karikákkal a szeme alatt és sápadt arcának egészségtelen módjával nem vonzza a "szépséget". De Tanyának volt egy célja - vagyis azzal, hogy bármi is legyen, szerettem volna lefogyni és kimeríteni, lenyűgözte az osztálytársak karcsú alakját, gyönyörű ruhában. És megtette!
A túlsúly oka - egészségtelen étrend
Végül Tatiana arra a következtetésre jutott, hogy elhízásának oka kezdetben az alultápláltság, vagy inkább a rendszer teljes hiánya volt. A gyermek szülei megengedik, hogy Tanya bármit fogyasszon, amit akar, bármikor, bármilyen mennyiségben, beleértve ezeket a káros termékeket, például pizzát, gyorséttermet, cukorkát, chipset stb. Szintén ártalmas szinte az összes édes ital - limonádé, koksz, sprite stb.