Milyen fitneszfelszerelést kap a BB-Team fórum

Szia! Szeretnék beszerezni néhány fitneszeszközt, mert egyelőre nem tervezem, hogy edzőterembe járok. Célom a combom, a fenekem, a hasam meghúzása, fogynom kell és csak a derekamig. Ha tudsz tanácsot adni nekem, melyik eszköz lesz a leghasznosabb számomra, nagyon hálás leszek. Nem követek diétát, de nem csak süteményekben, péksüteményekben és pitékben zsúfolódom ... csak mindenféle ételt eszem, kevesebbet mindenből és gyakrabban.

Jó, hogy kevesebbet eszel, de diéta nélkül, ne várj nagyszerű eredményeket egyetlen készülék készülékével sem. A legjobb megoldás a futás, ha nincs sehol a természetben, vásároljon utat, de nem a legolcsóbbat, mert nagyon gyorsan elrothadnak. Akár edzőterembe jár, akár nem, a diéta mindig az első!

Ahogy a kolléga mondta, az étrend az első, és futni és ugrálni kötelet lehet

Sok ismerősöm (mármint lányokra gondolok), mert NAGY LUSTÁK biciklit vittek.Némelyikük csak porot fog. De van két kollégám a nappaliba, és tévénézés közben 30 perc és 1 óra között forognak. Tehát ez sokkal jobb, mint a semmi.
De mint fentebb mondták, az étel fontos. És nincs külön készülék arra, amire éppen vágyik. Fontos sportolni vagy valamilyen fizikai tevékenységet folytatni. Ha nem tartozol azok közé az emberek közé, akik sportolnak, a kerékpár elvégzi a munkát.

Itt Mike Chang ide sorolja a sípokat:)

Top Sport kerékpár ergométer

---