Milyen étrendet kell követni a krónikus gyulladás ellen - Nőknek
Láz, duzzanat, bőrpír, elviselhetetlen fájdalom - így képzeljük el a gyulladást. Annak gyanúja nélkül, hogy az akut állapot elérése előtt hónapok és évek óta küzd a szövetekben, és csendesen amortizálta az ízületeket, az artériákat, az agyat. Rossz hír, amely azonban arra ösztönöz minket, hogy egyesítsük a fiatalság meghosszabbításának vágyát a gyulladás elleni küzdelemmel. Ennek érdekében a tudomány nanotechnológiát, génterápiákat, innovatív gyógyszereket alkalmaz. A közönséges embernek egyszerű, de bevált fegyvere van - élelem. Az ilyen életmód hangos neve gyulladáscsökkentő étrend. Népszerűségét megfizethetőségének és annak a várakozásnak köszönheti, hogy az egészségügyi előnyök mellett javasolja a test modellezését is a modern szépségideál szerint.
A stressz, a mozdulatlanság, az öröklődés, a toxinoknak való kitettség (például a passzív dohányzás) hozzájárulhat az ilyen krónikus gyulladáshoz, de az étrend választása segíthet a befolyásunkon kívül eső tényezők elleni küzdelemben.