Milyen ételeket fogyaszthatok a bölcsekből való kivonás után BgMedBook
A zsálya eltávolítása után a legjobb étrend folyadékokat és lágy ételeket tartalmaz, mivel ezek nem igényelnek rágást. Kerülje a szilárd ételeket.
A bölcsességfogak jelentek meg utoljára. Általában 15 és 25 év közötti embereknél fordulnak elő.
A bölcs fogak gyakran csak részben állnak ki az ínyből, vagy görbe szögben jelennek meg. Amikor ez megtörténik, akkor azokat ütött fogaknak tekintik.
Az érintett bölcsességfog bomláshoz, fertőzéshez és a környező lágy szövetek gyulladásához vezethet. A gyulladás orvosi kifejezése a pericoronitis.
Itt felsoroljuk a bölcsességfogak kihúzása után fogyasztandó legjobb ételeket. Megnézzük az elkerülendő ételeket és más gyógyulási tippeket is.
Enni való étel
A bölcsességfog kihúzásából felépülő embernek folyadékot és lágy ételeket kell fogyasztania. Néhány közülük a következőket tartalmazza:
- tej turmixol
- mag nélküli búza gyümölcs
- megráz
- levesek
- húslevesek
- alma püré
- avokádó
- jégkrém
- zselé
- banánpüré - a fagyasztott banánpüré a fagylalt alternatívája
- babpüré, például bab, fekete bab vagy bab
- édes vagy sima burgonyapüré
- zöldségpüré vagy püré, például sárgarépa, paszternák vagy brokkoli
- rántotta
- lágy sajtok
- joghurt
Kerülje a sok bolti termék fogyasztását, például a magas cukortartalmú turmixokat.
A Milkedji-t otthon könnyű elkészíteni, ha búzagyümölcsöt adnak a tejhez. A gyümölcs hozzájárul a szükséges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz az ételhez. Ezek különösen fontosak a gyógyulás korai szakaszában.
Ha van turmixgép, a házi készítésű földimogyoró különféle gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazhat. Biztosítaniuk kell a helyreállításhoz szükséges rostokat és tápanyagokat. Kerülje azonban a kis magú gyümölcsöket.
A levesek tele lehetnek ízekkel és rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal járulhatnak hozzá az ételekhez. A gumók általában könnyebbek és kevesebb a tápértékük.
Míg a fagylalt hideg és nyugtató, nagyon magas a cukor- és kalóriatartalma. A joghurt egészségesebb alternatíva, és érdemes gyümölcspürét adni hozzá.
A zsíros zöldségek kiküszöbölik a rágás szükségességét. A szerkezet és az anyag örömmel fogadható a folyékony étrend után.
Gyors tippek:
- Kerülje a cukros ételek fogyasztását, és inkább egészségeseket fogyasszon.
- Hozzávalók valamivel ezelőtt otthon.
- Csak gyümölcsöt használjon mag nélkül.
- A zöld gyümölcsök és levesek növelik a zöldségek és rostok bevitelét.
Kerülendő ételek
A következő ételek károsak lehetnek a foghúzás során történő gyógyulás során:
- magok, amelyek a sebben maradhatnak és fertőzést okozhatnak
- bors és más fűszerek durva maradványokkal
- fűszeres ételek
- chips és pattogatott kukorica
- egyéb, sok rágást igénylő ételek
A savas ételek irritálhatják az eltávolítási helyeket és lassú gyógyulást is okozhatnak.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a seb pH-értéke, amely savasságára vagy lúgosságára utal, befolyásolhatja a kezelést.