Milyen előnyei vannak a hidrogén vízfogyasztásának a sportolóknál
A hidrogén-víz hatásának bemutatásához figyelembe kell venni annak fő összetevőjét, amely annak hatásainak köszönhető, nevezetesen molekuláris hidrogén. Antioxidáns hatás jellemzi, képes átjutni a sejtmembránokon, megcélozni a sejtorganellákat (pl. Mitokondriumokat) és a sejtmagot. Az antioxidáns hatást a reaktív oxigénfajok szelektív redukciója fejezi ki.
Az első jelentések a molekuláris hidrogén hatásáról 1975-ben készültek. A bőrrákos egerekkel végzett kísérleteket a sűrített levegő megnövekedett hidrogéntartalmú kamrájába helyezték. Az eredmények azt mutatják a rosszindulatú daganat méretének csökkentése. 2005-ben japán tudósok kifejlesztettek egy módszert hidrogénnel dúsított víz előállítására. És egy laboratóriumi tanulmány megállapította, hogy rendszeres használata csökkenti az oxidatív stresszt.
Az hidrogén víz iránti érdeklődés fokozatosan növekszik. Számos tanulmány készül különféle betegségekről - anyagcserezavarok (cukorbetegség), gyulladásos folyamatok, valamint néhány neurodegeneratív betegség. A gyulladáscsökkentő hatás annak köszönhető a gyökök semlegesítése, amelyek tovább erősítik a gyulladásos folyamatot.
Milyen előnyökkel jár a hidrogénvíz sportolókban való használata?
Az izmok kontraktilitása (kontraktilitása) a nagy intenzitású intervallum edzés során oxidatív stresszhez vezet, amelynek nagy szerepe van a tejsav felhalmozódása és ennek eredményeként változó mértékű izomfáradtság és izomláz. Több mikrotrauma lehet.
Egy kísérleti tanulmány a hidrogénnel dúsított víz hatását vizsgálja oxidatív stressz és az izomfáradtság az intenzív edzés eredményeként. A kontrollcsoportok között tíz futballt edző résztvevő volt, akik 20,9 ± 1,3 éves korosztályba tartoztak. Gyakorlási és vérvizsgálatokat ütemeznek. A kereszt-kettős-vak vizsgálat során minden résztvevőt kétszer áttekintettek.