Milyen álmokat próbálnak elmondani
Álmodtál már arról, hogy kiesik a fogad? És hogy repülsz? Értelmezzük azokat a történeteket, amelyeket álmainkban festünk, és keresünk valami mélyet, amit megpróbálnak elmondani nekünk.
Az alvásalkalmazások szerint most átlagosan éjjel hat órát alszunk. 6:23 körül a legtöbben reggel felébredünk, és éjjel 12: 20-kor lefekszünk. Napnyugta és napfelkelte között édes álmokat álmodhat, vagy ijedten és izzadva ébredhet. A nem, a faj, a kultúra, az osztály közötti különbségek ellenére - ugyanazok a témák foglalkoztatják tudatalattinkat. És ha mindannyian mások vagyunk, hogyan kapcsolódnak össze az álmaink?
"Az álmok az univerzális nyelv, amely gyakran képeket hoz létre érzelmi képzeletünk felett" - mondja Susan Bergman, egy álmodozó. Mindenki átél bizonyos érzelmeket, és álmainknak különböző jelentése lehet, attól függően, hogyan viszonyulunk ezekhez az érzelmekhez - mondja Zamo Mbele klinikai pszichológus. "Az álmok hozzáférést biztosítanak önhöz mint személyhez: érzéseitek, vágyaitok, álmaitok, félelmeitek." Az alábbiakban bemutatjuk a 11 leggyakoribb álmot és azok értelmezését.
Nézze meg, milyen dolgokat ne tartson alvás közben (az alábbi képek):
1. A fogaid hullanak
A fogak szerepet játszanak az önbecsülésünk építésében, így azok leesése azt jelezheti, hogy félsz az önuralom elvesztésétől, vagy kétségei vannak önmagaddal kapcsolatban. Mbele szerint egy ilyen álom az önkifejezés miatti szorongást jelezheti. "Félelmetes elveszíteni a fogait, ennek alapja a nagy szorongás és aggodalom".
2. Terhesség
Olyan munkát kezd, amelyet természetesnek vesz? Olyan törekvésre gondol, amely valami újat hoz? Ez azt jelentheti, hogy izgatott vagy egy küszöbön álló változás miatt, vagy hogy vágysz a létrehozni kívánt meghittségre, vagy hogy a dolgok az ön kezén kívül esnek. "Álmodni arról, hogy terhes vagy, az intimitástól vagy attól, hogy valakit beengedsz magadnak, különösképpen egy párkapcsolatban való félelemre utalhat.".
3. Üldöznek
Nem kell kapcsolatba lépnie azzal a személlyel vagy dologgal, amely kísért. Inkább a félelmeid kezelésének vonakodásával függ össze. Az álomszakértők azt javasolják, hogy ha álmában kísértenek, az azt jelentheti, hogy valaki a való életben keres. Figyelmeztetés arra, hogy jobban figyelnie kell a körülötted lévő világra.
4. Repülőgép vagy vizsga eldobása
Mindkét esetben a határidő elmulasztásának következményei vannak, és ez annak a jele lehet, hogy érzelmileg és pszichológiailag nem nyilvánul meg. "Ez a hiányosságtól való félelmet és az aggodalmat is jelentheti, hogy nem vagy elég jó" - mondja Mbele.
"Gyakran előfordul, hogy az emberek arról álmodoznak, hogy olyan vizsgát tesznek, amelyre nincsenek felkészülve. Az elménk egy számot játszik - egy szót vagy fogalmat használ, hogy valami mást definiáljon. A "leckét" vagy a "vizsgát" gyakran meg kell tanulnunk a múltból.
5. Bukás
Ez arra utal, hogy nehezen talál támogatást. Nyugtalan vagy és nehezen tudsz kapcsolatot tartani. Stabilitás kell az életedben. Szakértők szerint nem minden kudarcálom jelenti az ismeretlentől való félelmet. Vannak olyan álmodozók, akik lassú hanyatlást írnak le, amely nyugalmat és elengedést mutat. Gyakran a nagy magasságból való ellenőrizetlen zuhanás olyasmit jelez az életedben, amelyről úgy érzed, hogy nem áll rendelkezésedre.
6. Repülő
A DreamsCloud, egy olyan alkalmazás szerint, amelynek több mint 5000 jelentése van az álmokról, a repülés képes megmutatni az irányítást. A pszichológusok szerint a repülés, amikor könnyű és felszabadító, mint érzés, a bizalmat szimbolizálhatja. A föld közelébe repülés és az akadályokba ütközés viszont feszültséget és az ellenőrzés hiányát jelenti. Sigmund Freud, a pszichológia ikonja a repülést a szexuális felszabadulás szimbólumának tekinti.
7. Megölni (vagy megölni mást)