Milko a koleszterin előnyeiről beszél a gálán; Személyi edző
az igazi a táplálkozásban és a sportban
A műsor arról beszél, hogy a koleszterin az egyik legfontosabb anyag az emberi test számára. Megmagyarázza azokat a tévedéseket, amelyek behatoltak a köztudatba, sőt az orvostudomány egyes rétegeibe is.
Kellemes meglepetés a gála csapatától
Kiderült, hogy a show rendezője a csapattársam volt abból az időből, amikor Taekwondót edzettem, és a levegőben meghívott, hogy végezzek egy rúgást egy pörgéssel - Pande-dolo-chagi. Természetesen ez bemelegítés nélkül történt, mert a megfelelően képzett sportolókat mindig bemelegítik. Bár 1996-ban fejeztem be az aktív Taekwondo-képzést.