Mikor és hogyan fogyott a szülés után BG-Mamma

14 kilogrammot híztam. A kicsi 3 és fél hónapos, és ma a mérleg uralkodott - a megnövekedett súly megszűnt. Csak az elején nagyon kerültem az édességeket és a csokoládét, hogy ne izgassam a kicsit. Két hónapos koromban a gyermekorvos diétázott, mert diagnosztizálták nálunk az ABCM-et. Azóta szigorú rendszerben vagyok tejtermék, tojás, dió, csokoládé, bogyók és bolyhos gyümölcsök, citrusfélék és még sok más nélkül. Aktívan szoptatok (szerintem ennek nagyon nagy szerepe volt), nem korlátozom a mennyiségemet, nem halok éhen. A rezsim miatt teljesen otthon főzök. Leginkább húsos edényeket eszem, sok kenyeret is. Édes búzát főzök, házi muffint és más édességet csak az engedélyezett termékeimmel készítek. Sok szuper szemet (quinoa, amarant, hajdina) és zabpelyhet is eszem. Mozgásom a babakocsival járás és a házimunka a ház körül.

Csal, ha fogyni akar, szoptasson! Ez a legjobb dolog, amit tehetsz az Ön és gyermeke érdekében. A szoptatás és az egészséges táplálkozás anélkül, hogy zsúfolna téged, elég siker

1/4 oldal

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

• Rólunk
• Reklámozásra
• Szabályok
• Segítség
• Kategóriák
• Teljes verzió
• Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

---