Mik azok a sport szteroidok
Azokat a szerves alkotórészeket nevezzük, amelyek húsz szénatomot tartalmaznak, amelyek négy összefonódott gyűrű formájában vannak egyesítve szteroidok. Osztályozni lehet őket kémiai összetételük alapján. A kolinsav 24, a progeszteron 21, a tesztoszteron 19 és a koleszterin 27 szénatomot tartalmaz.
A szteroidok több kategóriába sorolhatók:
- Kortikoszteroidok
- Anabolikus szteroidok
- Prohormonok
- Fitoszterolok
Azokat, amelyeket a sportolók izomtömeg növelésére és sportos képességük növelésére használnak, anabolikus szteroidoknak nevezzük. A kortikoszteroidokat széles körben használják az orvostudományban, és befolyásolják az anyagcserét. A prohormonok szteroid hormonok hatnak. A fitoszterolok a növényekben található szteroidok.
A fitoszterolok koleszterinszerű molekulák, amelyek minden növényi táplálékban megtalálhatók, a legnagyobb koncentrációt a növényi olajokban tartalmazzák. A természetes étrendi bevitel napi 167-437 mg között változik. Fő tevékenységük a szervezet koleszterinszintjének csökkentése és gyulladáscsökkentő hatásuk. A fitoszterolok rendszeres bevitele csökkenti a magas vérnyomás és a szívroham kockázatát. A fitoszterolokban gazdag ételek közé tartoznak bizonyos típusú diófélék és magvak, növényi olajok és étrendi margarinok.
A prohormonok a tesztoszteron vagy a nortesztoszteron prekurzorai. Fő feladatuk a tesztoszteron hatékonyságának növelése a testben. A prohormonok szájon át, por vagy kapszula formájában bevihetők. Az emésztőrendszerben történő lebontásuk elkerülése érdekében nyelv alatti nyelven (nyelv alatt) veszik őket. A prohormonok bevételének legjobb ideje akár 1 óra edzés előtt. A prohormonok belélegzésével a vegyület közvetlenül bejut a véráramba anélkül, hogy lebontaná az emésztőrendszerben, de ez a beadási mód nem ajánlott. A másik lehetőség az injekció beadása. A prohormonok alkalmazásakor a mellékhatások erősek, de nem olyan erősek, mint a szteroidok. Csökken a szexuális funkció és a tesztoszteron természetes termelése. A prohormonok leállítása után az izomerő csökkenése, valamint a máj károsodása figyelhető meg.
Az emberi testben kétféle szteroid termelődik.
- Kortikoszteroidok
- Anabolikus szteroidok
A kortikoszteroidok a mellékvesékben termelődnek. Ezek közé a hormonok közé tartozik az aldoszteron, amely segíti a szervezet nátrium-szabályozását, és a kortizon, amely fontos szerepet játszik a stressz kezelésében. Számos folyamatot érintenek, beleértve a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebontását, a vérnyomás szabályozását és az idegrendszer aktivitását. Széles körű használatuk miatt ezek a gyógyszerek számos betegség esetén hasznosak, de számos nem kívánt mellékhatással is járnak. A gyakran előírt kortikoszteroid gyógyszereket, például a prednizont, a dexametazont orálisan, intravénásan vagy intramuszkuláris injekció formájában veszik be. Ezek a gyógyszerek különféle, kezelésre alkalmas formákban állnak rendelkezésre. Például a kortikoszteroidok inhalációját használják az asztmás rohamok megelőzésére, a kortikoszteroid kenőcsök (triamcinolon, betametazon) segítenek a dermatitis kezelésében.