Miért veszélyes az egészségre 2 hét lustaság - Új szülők

szülők

Nagyon szeretne pihenni, és úgy dönt, hogy feladja még a sportot is. Könyvkel a kezében fekszik, többet alszik - teljes kikapcsolódás. Hiba! A lustaság és különösen az immobilizáció káros az egészségünkre - állapították meg a Liverpooli Egyetem brit tudósai.

Tanulmányukat az elhízás európai kongresszusán mutatták be, amelyre május 17. és 20. között került sor Portugáliában, Portóban. Bizonyítja az immobilizáció egészségkárosodását, és még 14 nap alatt is káros egészségügyi következményekkel járhat.

Melyek a kockázatok?

A sport 2 hétig történő abbahagyása növeli a krónikus betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívroham kockázatát.