Miért vegye a ZMA-t

Mi a ZMA kiegészítő?

A ZMA (cink-monometionin és aszpartát és magnézium-aszpartát) egy szabadalmaztatott formula, amely cinket, magnéziumot és B6-vitamint tartalmaz. E név használatához ezeknek az összetevőknek meghatározott alakúnak és koncentrációjúnak kell lenniük.

vegye

Klinikailag kimutatták, hogy a ZMA növeli az anabolikus hormon szintjét és az izomerőt.

Miért olyan fontos a cink és a magnézium használata?

A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi test számára.

Az emberi test minden sejtjében található, és számos enzimatikus reakcióért felelős. Fontos szerepet játszik az összes anyagcsere folyamatban. Az emberi testben lévő cink nagy része felhalmozódik a csontokban és az izmokban. Erős antioxidáns aktivitással rendelkezik, fontos a sebgyógyuláshoz, a haj és a köröm szerkezetének javításához, a kollagén szintézishez, az agyi aktivitáshoz, a szénhidrát anyagcseréhez (glükóz felhasználás és inzulin termelés).

Az eddig felsoroltakon kívül rendkívül fontos ásványi anyag a férfiak nemi működésének fenntartásában, elősegítve a spermiumtermelés növekedését. Még az enyhe cinkhiány is izomsorvadáshoz vagy depresszióhoz, alacsony tesztoszteronszinthez vezethet, ezért naponta étellel vagy kiegészítésként kell bevenni.

Fontos megjegyezni, hogy a savmentes tabletták lényegesen hatékonyabbak. A C-vitamint legfeljebb 4 órával a cink bevétele után vagy előtt vegye be. A cink (Zn) átlagos napi dózisa 15 milligramm. Ha sokáig meghaladja ezt az értéket, akkor extra rézet (Cu) kell vennie.