Miért vannak olyan emberek, akik aktívabbak az esti órákban?
Egyre többen kezdenek éjszakai műszakot venni, sőt jobban szeretik őket. Az elmúlt években egyre többen ébrednek éjszaka, és többet alszanak napközben.
Biztosan lenyűgözte, hogy a Facebook mennyire teljes minden este, és hogy minden reggel hogyan lehet alig látni egy zöld pontot a csevegés oldalán.
Bár sok olyan tanulmány létezik, amelyek azt mutatják, hogy emberi fajaink a nap első részében a legtermékenyebbek - nevezetesen a délig tartó órákban, kiderült, hogy sokkal nagyobb számú ember dolgozik éjszaka hatékonyabban és hatékonyabban. a reggel.
Természetesen mindez a munka fajtájától függ - ez az életmód leginkább azoknál az embereknél figyelhető meg, akik kreativitást és koncentrációt igényelnek, kivéve a rangsorból természetesen az éjszakai körúti lepkéket.
Ez a közelmúltbeli, nagy horderejű gyakorlat arra késztette a kutatókat, hogy tanulmányozzák, miért némelyikünk a közhiedelemmel ellentétben fokozta az esti aktivitást és reggel csökkent. Kiderült, hogy e mögött számos biológiai és fiziológiai tényező áll.
Először is, különbségeket találtak az úgymond "korán énekelő" és "éjszakai" madarak agyi felépítésében. A kronotípus - az agynak az energiahullám idejéért felelős része - genetikailag meghatározott, és ez a "fordított" termelékenységünk fő oka.
A németországi Aachen-i Rajna-Vesztfália Műszaki Egyetem tudósai által végzett tanulmányban közel 60, különböző agyi felépítésű ember vett részt.