Miért töltünk fel nagy mennyiségű ösztrogént
Az ösztrogén egyensúly elengedhetetlen a zsírégetéshez. Premenopauzás férfiaknál és nőknél a nagy mennyiségű ösztrogén zsírfelhalmozódáshoz, vízvisszatartáshoz, puffadáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezt az állapotot ösztrogén dominanciának nevezzük. Nőknél a stressz és az életkor a tesztoszteron és a progeszteron szintjének természetes csökkenéséhez vezet, ami az ösztrogén feleslegét okozza.
Míg a premenopauzás nőknél az ösztrogénfelesleg általában körte alakú - nagyobb súlyú a csípőben -, a felesleges ösztrogént tartalmazó férfiak és a menopauzás nők alma alakúak, a hasban zsír felhalmozódik. Valójában az ösztrogén dominancia ugyanolyan egészségügyi kockázatot jelent mindkét nem számára, mint a rossz étkezési szokások és a testmozgás hiánya.
Mi okozza az ösztrogén dominanciát?
A felesleges ösztrogén felhalmozásának csak két módja van a szervezetben: vagy mi magunk termelünk belőle túl sokat, vagy pedig a környezetből és az étel révén vesszük be. Sajnos az ösztrogén felhalmozódása nem nehéz. Folyamatosan ki vagyunk téve a mérgező peszticideket, herbicideket és növekedési hormonokat tartalmazó élelmiszerek ösztrogénszerű vegyületeinek. Ezen toxinok közül sok súlygyarapodáshoz vezet, ami viszont még több ösztrogén termelését idézi elő - ezúttal a saját zsírsejtjeink. A túlsúly inzulinrezisztenciához vezet, ami növeli az ösztrogén dominancia kockázatát.
A mesterséges hormonok, például a hormonpótló terápiából vagy a fogamzásgátló tablettákból származó hormonok, szintén növelhetik az ösztrogén szintjét. Általánosságban elmondható, hogy az ösztrogén káros hatásait csak most kezdik részletesen tanulmányozni a tudósok.
Az ösztrogén dominancia tünetei
Ha Ön premenopauzás nő, ösztrogén dominanciával rendelkezik, akkor valószínűleg PMS-je van, a csípőjében nagy zsírlerakódások vannak, és nehezen fogy. Lehet, hogy epekő, visszér, méh mióma, nyaki diszplázia, endometriózis vagy petefészek cisztája van. Mindkét nemnél az ösztrogén dominancia többféle rákot okozhat - emlő, méh, prosztata.