Miért tart ilyen sokáig megszabadulni a pattanásoktól
Sajnos a pattanásokra nincs gyors megoldás. Vágyunktól függetlenül a pattanások nem múlnak el gyorsan. A különböző kezeléseket hónapokig kell kipróbálni, és a krémeket hetekig óvatosan kell alkalmazni, mielőtt bármilyen eredményt látnának - miért tart ennyi ideig a pattanások megszabadulása?
Olvassa el az Ön számára hasznos információkat!
Milyen okai vannak a pattanásoknak?
Dr. Rositsa Dencheva bőrgyógyász
Mely ételek rontják a pattanások állapotát?
A táplálkozási szakember Dr. Raina Stoyanova
Nem figyelünk az okra
Először is fontos megérteni, hogy a pattanások számos olyan tényezőnek köszönhetők, amelyeket részben olyan nehéz kezelni. Más bőrbetegségektől vagy állapotoktól eltérően nehéz tesztelni, hogy mi okozza a pattanásokat. Az étrend, az életmód, a kiegyensúlyozatlan hormonok, a faggyútermelés feleslege és a rossz szokások azok a változó tényezők, amelyek pattanásainkat okozhatják. Miután megállapítottuk az okát, könnyebb kiválasztani a pattanások kezelését, de a lista szűkítése eltarthat egy ideig! Próbálkozzon azzal, hogy bőrnapló vezetésével csökkentse azt az időt, amely megtudja, mi okozza az exacerbációit. Jegyezze fel azokat a "rosszabb" napokat, amikor irritálódik a bőre, és mit csinál, eszik, milyen tevékenységeket végez a nap folyamán - ez jó módszer arra, hogy szűkítse a listáját, hogy mi segít vagy károsítja a bőrét. A probléma gyökerének könnyebb eléréséhez láthatja, hogy súlyosbodásokkal járó napokon bizonyos ételeket fogyaszt, bizonyos sminkeket visel vagy bizonyos tevékenységeket végez.