Miért öregszünk, és mit tehetünk az öregedési folyamat lelassítása érdekében, a Relax Studio
A kecsesen öregedés jó dolog, de az életkor előrehaladtával vannak olyan változások, amelyeket lassítani szeretnénk. Az életkor a test minden sarkát érinti. Az öregedéssel járó bölcsesség, tapasztalat és teljesítmény mellett változások is előfordulnak megjelenésünkben. Az arcunk változásai az élen járnak.
Hogyan öregedő arc
Az évek múlásával több tucat változás következik be, amelyek közül néhány nyilvánvaló és ismerős:
- A homlok kitágul, ahogy a hajszál visszahúzódik
- A fülek gyakran kissé meghosszabbodnak, mert megnő a bennük lévő porc
- Az orr hegyei megereszkednek, mert az orrporcot támogató kötőszövet gyengül
"A kulisszák mögött" is zajlanak strukturális változások. Fiatal korunkban az arc zsírja egyenletesen oszlik el, néhány depóban ide-oda, kitöltve a homlokot, a halántékot, az arcot, valamint a szem és a száj körüli területeket. Az életkor előrehaladtával ez a zsír elveszíti a térfogatát, egy helyen felhalmozódik vagy lefelé tolódik, így a korábban elvégzett funkciói csökkenhetnek vagy eltűnhetnek, a sima és feszes bőr pedig ellazul és megereszkedik. Eközben az arc más részein felhalmozódik a zsír, különösen az alsó felén, így hajlamosak vagyunk az áll és a nyak körül zsírokat felhalmozni.
És természetesen vannak ráncok. A homlok és a szemöldök közötti mély ráncokat expresszív vagy utánzó vonalaknak nevezzük. Ezek annak az eredménye, hogy az arcizmok folyamatosan megnyúlnak, és végül "belevágnak" a bőrbe. Más redők mélyebbé válhatnak a zsír csökkenésének és mozgásának köszönhetően. A finomabb ráncok a nap károsodásának, a dohányzásnak és a bőr elemek természetes degenerációjának köszönhetők, amelyek vastag és rugalmasak.
Mit tehetünk öregedő arcunkért?
Még akkor is, ha nagy génjei vannak, és sokkal fiatalabbnak tűnik, mint egykorúak, az arcunk korának változásai elkerülhetetlenek. Ezek a változások örömeinket és kihívásainkat tükrözik az életben. Az egyik megközelítés egyszerűen az, hogy élvezzük életkorunkat és megjelenésünket.
DE nem mindenki örül ennek, és néhányan elhalaszthatják ezeket a változásokat.
Csapatunk több egymást követő bejegyzésben gyakorlati tanácsokat ad Önnek arról, hogy mit tehet - fiatalosabb megjelenés érdekében.
A kutatások a korai öregedés következő leggyakoribb tényezőit jelzik
- A KORAI Öregedés és a hozzáállás
Az elme fontos szerepet játszik abban, hogy gyorsabban vagy lassabban öregedünk-e, és az elmét felhasználhatjuk a folyamat felgyorsításához vagy lelassításához. Boldog emberek fiatalabbnak látszanak. Minél jobban tartja a reményt, az optimizmust és az örömöt a prioritások listája tetején, annál fiatalabb lesz az arca. Ezenkívül a boldogabb emberek hosszabb ideig élnek kevesebb egészségügyi problémával, például szívbetegséggel, magas vérnyomással, sőt ízületi és csontfájdalommal.