Miért nőnek a borjak keményen »Fórum» Vélemények

Borjú edzés

Egészen makacs és nehezen fejleszthető testrész. Miert van az ?

Az első helyen,ez a napi terhelésének köszönhető. Gyalogláskor veszi fel a fő súlyt, és felelős a lábujjak kiegyenesítéséért. És amikor mozdulatlanul állunk, az egyensúlyt teremt.

Másodszor, a borjúban sokkal nagyobb mértékben, mint a test más izomcsoportjaiban, alakja és mérete genetikailag meghatározott.

És harmadikként, de végül, de nem utolsósorban fontos a téves megközelítés az edzésen. Az oktatók közül sokan azt mondják, hogy nem tudják felépíteni a kis borjú, mert olyan izmok voltak, amelyek nem alkalmaztak semmilyen edzésmódot. De hányan ismerik be, hogy hónapokig hiányolták a borjú edzéseket.És amikor késés következik be, csak akkor jut eszükbe, hogy néhány szettel el kell kezdeniük az edzést, általában a lábedzés végén. Nos, nem lehet eredmény-borjúnagyobbítás, főleg a vádli izmaiban. Tehát íme néhány javaslat:

---