Amit Megan Markle tesz, hogy támogassa a testét

Megan Markle és Harry herceg esküvője nagyon közel van - május 19. már majdnem itt van!

Források szerint a vőlegény tisztításon esett át, hogy jobban érezze magát a nagy napon. Eközben a 36 éves Megan mindig királyi hozzáállást adott testének. Itt van minden szokás, amellyel a testét tartja.

Nézd meg, miért őrült meg mindenki Megan Markle stílusáért (az alábbi képek):

1. Saját ételeket főz

Megan azt mondja, hogy sült karfiolt készít csicseriborsóval és forró curryporral, legalább hetente egyszer, hogy salátákat készítsen a keverékkel, vagy főételként fogyassza. - Minden nap főzök valamit, még ha csak pestót is, a hétre hűtőbe teszem.

2. Hétköznap fogyasszon vegán ételt

A leendő hercegnő hétfőtől péntekig eltávolít minden tejterméket, húst és egyéb állati ételeket. Hétvégén azonban próbálkozzon az összes ételcsoporttal. "Az egyensúlyról szól" - mondja a nő.

3. Imádja a fehérjét a vacsorához

A tökéletes vacsora Megan számára nem vegetáriánus. Tenger gyümölcseit is tartalmazza.

4. Egyél egészséges reggelit

Megan forró vizet iszik citrommal, és megesz egy tál zabpelyhet banánnal és agavé sziruppal. Néha acai bogyót, méh pollent és különleges manuka mézet választ.

---