Miért nem vizelek eleget, még akkor is, ha vizet iszom
A víz az emberi test kulcseleme, fontos az egyes szervek és a benne lévő rendszerek optimális működése szempontjából. A szövetek különböző mennyiségű vizet tartalmaznak. A testben való relatív részesedése különbözik a nők és a férfiak között, és az életkor előrehaladtával a test mennyisége jelentősen csökken. Átlagosan a testtömeg 50% -a, 2/3-a a sejtekben helyezkedik el, 1/3-a pedig kívül.
A vesék az egyik fő tényező a test vízháztartásának fenntartásában. A 24 órán belül kiválasztott vizelet általában 500-600 ml. kevesebb, mint az a személy által naponta elfogyasztott folyadékmennyiség, a különbség a folyadék légzéssel, izzadással és ürítéssel történő kiválasztódásának köszönhető. A feltett kérdés szerint az olvasó "sok folyadékot vesz fel és kevés vizeletet választ ki".
A folyadékbevitel és a vizeletmennyiség közötti pontos egyensúly akkor érhető el, ha a 24 órán belül bevitt összes folyadékot feljegyzik, például 6-7 órától másnap 6-7 óráig. Ugyanebben az időszakban a kiválasztott vizeletet egy edénybe kell gyűjteni, és folyadék, például 1500 ml bevételekor a kiválasztott vizeletnek körülbelül 1000 ml-nek kell lennie.
| TOVÁBBI A TÉMÁBAN |
| A 8 mm-ig terjedő vesekövek spontán elűzhetők |
| A citrusfélék és saláták károsak-e vesebetegségben? |
| Megoldhatja-e a vesebetegség a magas vérnyomást? |