Miért nem tudom összehúzni a hasamat Fórumok

Hello, kifejezetten regisztráltam a fórumba, bár már régóta olvasom, de van egy kérdésem, amire nem találok választ!
Tavaly akkoriban kb. 7 kilogrammot fogytam 55-ről 48-ra. Azóta időről időre hasprést csinálok, de 5 hónapja folyamatosan csinálom őket, és az az érzésem, hogy a hasam egyre nagyobb! 1 hónapig hasprésekkel szoktam meghúzni! Most nem történik semmi!
Szinte minden nap 100 hasprést csinálok, de különböző időpontokban csinálom. vajon ez lehet-e a hatás hiányának oka?
Ugyanakkor, amikor meghúzom a hasamat, észrevehető, hogy formás és nagyon kemény, de valahogy mélységben van, és ezen az az érzésem, hogy van 2 cm bőr, ami egyszerűen nem tűnik el.!

Van valami ötleted? Nagyon hálás leszek mindenkinek, aki válaszolt!

A férfi mondta neked
Jössz, és megkérdezed, hogyan lehet fogyni, majd elkezded elmagyarázni, hogyan lehet fogyni

A probléma az, hogy más okokból fogyott, nem azért, mert 100 hasprést csináltál, hanem csak elfogadtad - a rossz okot. Ahhoz, hogy megszabaduljon attól a "2 cm" bőrtől, amely zsíros a bőrében, megfelelő étrendre és természetesen megfelelő kardio edzésre van szükség, vagy legalábbis - sok mozgásra.

Nem tudtam, hány éves vagy. És azt sem értettem egyáltalán, hogy 5 hónappal ezelőtt lapos volt-e a gyomrod, vagy mióta lefogytál, ez most is így van?

---