Miért nem tud aludni a baba?
A baba szomjas vagy fáradt
A csecsemő megérkezésével a szülők egy csomó kihívással néznek szembe, amelyekre gyakran felkészületlennek találják magukat. Az egyik az újszülött alvászavarai. A 6 hónapos korig tartó csecsemőknek napi 16 órás alvásra van szükségük.
Az idősebb csecsemők (6 hónaptól 1 évig) körülbelül 14 órát alszanak naponta, az első év után pedig 10 és 13 óra között. Mi zavarhatja meg a baba alvását, és hogyan lehet visszatérni a ritmushoz? Lásd a következő sorokat.
Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy egy újszülött felébred vagy nem tud aludni, az, hogy több tejre van szüksége. Akár igény szerint szoptat, akár tápszert ad, és szigorúan betartja az etetési időket, az első hónapokban vannak növekedési fellendülés időszakai, amelyek során gyakran úgy tűnik, hogy nincs elegendő tej. Ilyen időszakokban a csecsemőt 2-2,5 óránként szoptatni kell - az újszülött gyomra kicsi, és az anyatej gyorsabban felszívódik. A hatodik hónap utáni fogzás szintén befolyásolhatja az etetés gyakoriságát.
A nap vagy az éjszaka nagy részében a baba nyugodtan alszik (kivéve, ha kólika és növekvő fogai vannak). De például a melegebb hónapokban teljesen normális felébredni, mert szomjas. Ajánljon neki vizet a kiszáradás veszélyének elkerülése érdekében.
A baba fáradt
A csecsemőknek sok alvásra van szükségük. Amikor a csecsemő kihagy egy alvást, nehéz éjszakája van, gyermekstílusos játékok vagy egyéb hangos zajok ingerlik, ideges, hiperaktív, sír, és nehéz elaludni. Szervezze meg az alvás módját a szülészetből való visszatérését követő első naptól kezdve.