Miért nem gyengíti a sport még 9 történetet az egészségről - Egészség - Napló
- Viber
- További megosztási lehetőségek
-
2017-ben a Dnevnik tájékoztatta olvasóit az orvostudomány és az egészségügy legújabb felfedezéseiről, megbízható tanácsokat adott az egészséges életmóddal kapcsolatban, és figyelemmel kísérte az egészségügyi rendszer problémáit. Az év legolvasottabbja a leggyakoribb emberi témáknak bizonyult - hogyan működik az anyagcsere és mi a sport szerepe, hogyan lehet legyőzni a szakmai kiégést és fáradtságot, van-e hatása az elmeedző játékoknak vagy a multivitaminoknak, mennyire intelligens eszközök befolyásolja a gyermekeket.
Itt van a 2017-es „Egészség” szakasz teljes 10 legjobbja:
Amikor a 45. percben izzadságtól ázik, szíve gyorsan ver, tüdeje minden eddiginél több oxigénnel telik meg, és az egész teste érzi az intenzív vérkeringést, az ember azt gondolja, hogy egy ilyen edzés után megérdemelt egy egész pizzát, a donot vagy legalább két sör. De az emberi test nem így működik, és csalódást okoz a sport természetében - nem a sport tartja jó formában őket.
Minden ötödik bolgár élete során depressziót vagy szorongást tapasztalt. Ezek a leggyakoribb mentális gyötrelmek világszerte - az Egészségügyi Világszervezet szerint már a fogyatékosság és az egészség tartós romlásának egyik vezető oka. Ennek fényében a szakmai kiégés témája egyre népszerűbb, bár általában a periférián található. Az úgynevezett "kiégés" ugyanis valójában nem betegség, hanem a munka iránti érdeklődés és motiváció hiánya, amely sokféle okból következhet be.
Több tucat széles körben elérhető mobil alkalmazás és online játék létezik, amelyeket a memória és a szellemi kapacitás fejlesztésének egyik módjaként hirdetnek. Közülük azonban nagyon kevés valós tudományos megközelítésen alapszik, és még kisebb részben tudományos bizonyíték van arra, hogy működnek. A többi nem ártalmas, de nem gyakorolhat hatást, és nem képes az elmét szűk és teljesen felesleges készségekre képezni, például felismerni vagy ujjával eltalálni egy adott alakot egy adott környezetben.